Ity poblika bandy tsotra ity dia tena "masaka mofomamy." Raha tsy naheno mofomamy iray ianao , dia vita avy amin'ny tsangambato iray novidinao ary voankazo iray na voankazo voangom-bokatra, miaraka amin'ny tsiranoka hafa iray na roa ary varo-boba izay manampy ny maina ny kitay maina. Ireo ingratista rehetra dia "natsipy" tao anaty fonosana, indraindray nanome rivotra, ary avy eo nodiovina. Ity dia fomba tsara handalinana haingana ny tsindrin-tsakafo iray rehefa mampiasa ny zavatra anananao ao an-kitapo. Na dia misy karazan-tsakafo aza ny ankamaroan'ny voankazo, dia misy ny resipeo mifantoka amin'ireo zava-mamy, toy ny sôkôla, caramel, ary ny menaka.
Misy afa-tsy efatra ihany ao amin'io recipe io, ary ny fotoana ilana fivoriana dia hafiriana no ilaina mba hamonoana ny dibera, saingy hanandrana toy ny nandanianao fotoana bebe kokoa tao an-dakozia ny fikarakarana ity poblikanina ity. Manompoa mofomamy mamy miaraka amin'ny gilasy lavalava na mofomamy voapoizina.
Inona no ilainao?
- 1 20-oun dia afaka manosotra menaka siramamy
- 1 18-zoro banga mavo
- cake mix
- 1/2 menaka bobaka (nipoaka)
- Mpihinam-boankazo na nutmeg
Ahoana no fanaovana azy?
- Hanadio ny ôtely ho 350 F.
- Manaova bikan'ny siram-boninkazo ao anaty lavaka fanontam-bolo. Mipetraha mofomamy amin'ny pears. Nihintsana ny dibera noho ny mixing cake . Mipetaka amin'ny bibikely na nutmeg.
- Manao lava mandritra ny 35 minitra na mandra-pihetseham-po. Manompoa mofomamy miaraka amin'ny gilasy na siramamy.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 213 |
| Total Fat | 15 g |
| Fatin'ny sira | 9 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 40 mg |
| Sodium | 561 mg |
| gliosida | 8 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 13 g |