Iza no tsy te haka ny fehezam-boninkazo amin'ireto lozam-boninkazo ireto? Ireo vatomamy tsara tarehy mamelana dia mamon-damosina amin'ny fofomamy vaovao avy amin'ny ranom-boaloboka, ary manao fanomezana lavorary ho an'ny Andro ho an'ny Valentine, fitsingerenan'ny andro, na fotoana mahafinaritra.
Inona no ilainao?
- 1 sotro ny siramamy
- 1/2 siramamy varimbazaha maitso maitso
- 1/4 kaopy misy rano
- Manondraka rano 2 ny gazela (jereo ny fanamarihana etsy ambany)
- 1 tavoahangy sakafo ravin-tsakafo
Ahoana no fanaovana azy?
- Manomana ny bobongolo amin'ny famafazana azy amin'ny lamosina maivana amin'ny fantson-tsakafo tsy hikolokolo sy hampidirana lollipop ao anaty baolina.
- Amboary ny siramamy, siram-boankazo, ary rano ao anaty fonosana midadasika amin'ny hafanana matevina. Mandrosoa mandra-pahavitan'ny siramamy, dia alaivo ny sisin'ny sira miaraka amin'ny borosy matevina. Rehefa avy kapoaka, dia ampidiro ny thermometer siramamy.
- Avelao handevona, tsy hampihetsika, mandra-pahatongan'ny vatomamy mahatratra 295 degrees Fahrenheit (146 C).
- Raha vao mahatratra 295 F ny siramamy, esory amin'ny hafanana izy. Avelao izy hipetraka mandra-pijanonany tanteraka. Ampio ny ranom-boasary sy ny fanosotra sakafo ary hanosihosy raha tsy efa niparitaka. Raha te hanao loko maromaro ianao, dia manomboka amin'ny loko mavomavo. Alefaso ny sasany amin'ny vatomamy ao anaty lava-bovoka, ary ampio fanangonam-bokatra bebe kokoa mba hanamafisana ny loko. Tohizo izany mandrapahafahanao mamela marika mena sy mavokely araka izay irinao. Mba hanaovana lolo maromaro, ampio ny loko iray na roa amin'ny fotsy hoditra fotsy rehefa manampy ny mavokely na mena ianao. Tohizo ny famenoana ny kavina mandra-pialanao amin'ny vatomamy. Ataovy azo antoka fa ao anaty vatomamy no misy ny fonon'ny lollipop.
- Avelao hamela tanteraka ny lollipops amin'ny hafanana mandritra ny andro. Mialà sasatra kely, alamino moramora ny bobongolo mba hipoitra azy ireo-Aza asongadin'izy ireo amin'ny hazo.
- Ny tahirin-tsakafo dia nifangaro tamin'ny vatomamy iray, tao anaty fitoeran-jiro matevina tao amin'ny efitra fisakafoanana nandritra ny iray volana.
Fanamarihana: Ny ranomanitra Rose dia zavatra mahazatra ao amin'ny cuisine tany Moyen-Orient, ary matetika no hita any amin'ny sehatra ara-pizahantany amin'ireo tambanjary lehibe. Azo atao ny hisolo ny raozy mani-pofona na menaka rosiana. Fantaro fa mihamatanjaka kokoa ny menaka rosiana, noho izany dia ampiasao kely ny fangatahan'ilay raki-peo-mety vitsy no tokony hanao izany.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 164 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 24 mg |
| gliosida | 43 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |