Ity tsotra sy melt-in-your-mouth-pofona vita amin'ny pound dia mivory tena mora ary tsara tarehy rehefa vita. Azonao atao ny manamboatra siramamy tsotra (toy ny iray ampiasaina ao anatin'ity recipe ity ) eo ambonin'ny tampon'ny mofo vita vita, vovoka amin'ny siramamy vita amin'ny siramamy, na amin'ny dite dite.
FANAMPIM-PANAZAVA: Mampidi-doza ny fidinao ao amin'ny efitry ny efitrano fialan-tsasatra. Ho an'ny vokatra tsara indrindra, alao ny atody sy ireo zavatra hafa entina ilainao 30 minitra alohan'ny hanombohana ny mofoo!
Inona no ilainao?
- Ho an'ny Batter:
- 1 menaka voanio kobanina (kongona)
- 2 1/2 sikidy (sasantsasany)
- 4 atody lehibe (amin'ny mari-pana fandriana)
- 1 siramamy lehibe (amin'ny mari-pana fandriana)
- Kitapom-bary 1/4 (ampiasao ny zesty avy amin'ireo voankazo izay hosinganinao ny sira!)
- 3 kaopy lafarina rehetra
- 1/2 menaka bobongolo
- 1/2 sasao ny soda
- 1 siramamy siramamy kely
- 1/3 dipitrisa jibona (fresh)
- Kaipoitran'olona maimaim-poana maingoka 3/4 (toy ny Sour Supreme Tofutti)
- 1 taoban'ny vanila
- Ho an'ny tsiranoka amin'ny lemaka:
- 1/2 sotro sedera (siramamy)
- 1/2 siramamy ny kaopy (tiako ny siramamy vita amin'ny alikaola)
Ahoana no fanaovana azy?
- Atsofohy amin'ny fatana ny fatana. F. Fatin-jiro 2 9 "x 5" poti-penina miaraka amin'ny margarine soja tsy misy alikaola na menaka voanio. Atsaharo izany.
- Ao anaty fonosam-pako lehibe iray, mametaka menaka voanio siramamy miaraka amin'ny siramamy mandra-pahatonga ny siramamy ho levona kely. Ampio ny atody, ny iray tsindraindray, ny atody ary ny zoma. Mifangaro mandrapifanarahana fotsiny.
- Ao anaty vilia iray hafa, mampifamatotra ny lafarinina, vovo-dronono, soda, ary sira.
- Ao amin'ny tavoahangy kely na kaopy kely, mamoritra ny ranom-boankazo mofomamy vaovao, mofomamy maimaim-poana, ary aviavy lavalava.
- Ampiasao ny kobam-bary sy ny sira-mofomamy-tsiran-tsiram-bozaka ho an'ny atody atody ao anatin'ny 2-3 fanampiny, manolo manomboka sy manomboka ary mamarana ny fofona menaka. Atsofohy ao anaty kitapo ny kitapo ary ento hatramin'ny 50 minitra mankany amin'ny ora iray, na mandra-pahatongan'ny toeram-pokontany iray miditra ao afovoan'ny poketra. Avelao ny mofomamy hihena mandritra ny minitra vitsy ao anaty kitapo, ary ovao amin'ny dabilio mivezivezy mivezivezy miala tanteraka.
- Mandritra izany, ataovy ny tsiranoka. Ao amin'ny sauce kely kely amin'ny hafanana ambany, mampifanaraka ny sira sy ny siramamy ary miompy, mandra-piverin'ny siramamy ary mihamangatsiaka kely ilay izy. Rehefa avy nafindra tany amin'ny fantsom-pirahalahiana matevina ny kitapo dia ampiasao sotro iray mba hanosehana siramamy siramamy eo amin'ny mofo tsirairay. Avelao ny mofomamy handevonana tanteraka ary hanamaivana ny hafanana, amin'ny hafanana na ny hatsiaka.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 291 |
| Total Fat | 16 g |
| Fatin'ny sira | 11 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 95 mg |
| Sodium | 152 mg |
| gliosida | 35 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 4 g |