Ireo cookie misotro mofomamy misy sôkôla dia natao amin'ny fanampiana ny menaka fihinam-boa, ny lalao izay tsy mety ho resy. Ny cookies dia azo antoka fa ho hitan'ny namana sy ny fianakaviana!
Aza misalasala manitsy ny zavatra ilaina mba hampiasana ny zavatra anananao sy ny tsiron'ny fianakavianao. Ampio sotro ronono misy siramamy miaraka amin'ireo sôkôla amin'ny vatanao raha tianao, na misoràm-bokatra sotro ronono na ravina fa tsy ny sola sokola makadiry. Ampiasao ny ronono menaka na siramamy ao amin'ny recipe. Tena mahavariana tokoa ny cookies amin'ny tsiro sy ny tora-tady. Raha maniry bebe kokoa ny sehatra ianao, andrarao ary ampio pecan na hainnuts-nify vitsivitsy. Na aforeto ny voan-javamaniry voapoizin'ny tongolo.
Inona no ilainao?
- 1/2 diloilo katsaka, nanalefaka
- 1/2 sotro fihinam-bovoka (na mena)
- 1/2 sotro main'ny siramamy
- 1/2 sotro siramamy volontany, mafy orina
- 1 atody lehibe
- 1 1/4 cups
- koban-kilaometatra manontolo (5 1/2 ounces)
- 1/2 menaka bobongolo
- 1/2 sasao ny soda
- 1/4 sasao sira
- Kaopy solaola sotro 1 semisweet
Ahoana no fanaovana azy?
- Fanatsafana ny fatana mankany amin'ny 375 F.
- Manaova menaka mamonona tavan'antony na manoritra azy amin'ny taratasy vita amin'ny parché na mofomam-boankazo.
- Mofomamy ny dibera, dibera ary dibera hatramin'ny fahazavana. Ampio ny atody sy ny fifangaroany mandra-pahamatapatapaka ny tavy.
- Apetaho tsara ny lafarina, ny vovo-dronono, ny soda sy ny sira. Ampio ny fangetahana maina ho an'ny menaka. Mandra-pihaona tsara
- Ahitsio ao anaty sôkôla.
- Atsipazo ny tsiram-boankazo avy amin'ny teaspoonfuls eo amin'ilay kitay fanomanana voa. Mialà amin'ny 9 ka hatramin'ny 12 minitra, na mandra-pikatrohana ary mateza eo amin'ny farany ambany.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 3881 |
| Total Fat | 244 g |
| Fatin'ny sira | 110 g |
| Fatina tsy manasitrana | 88 g |
| kolesterola | 1,154 mg |
| Sodium | 3,295 mg |
| gliosida | 364 g |
| Fiovan'ny diabeta | 28 g |
| proteinina | 80 g |