Zavatra iray tsy tiako ny amin'ny fividianana Cajun sy ny tsiron-tsakafo kreôlina dia ny habetsaky sira izay entiny. Ity dia singa mahazatra mifangaro, saingy tsy misy ny sira. Rehefa ampiasainao io fitambarana io ao anaty famandrihana, ampidiro sira fotsiny ny safidinao sy ny sakafonao.
Jereo ihany koa
Cajun homemade siramamy miaraka sira
Inona no ilainao?
- 2 dipoavatra marefo
- 2 tepoka paprika (tany, mamy)
- 1 1/2 lany amin'ny voankazo tongolo lay
- 1 1/2 teaspoon thyme
- 3/4 teaspoon oregano
- 1 tepoka chili
- 1 teaspoon peppercorns (mainty hoditra)
- 1 blaogy maoderina
- 1/2 sotrokely menaka mena (flakes)
- 1/2 sotro ravina cayenne (na tsiro)
Ahoana no fanaovana azy?
Sorito ny sira rehetra ao anaty savaranon-tsakafo na kafe. Ampiasao ao amin'ny recipe rehetra miantso ireo zava-manitra Cajun.
Manao kapoaka 1/2 eo ho eo amin'ny Cajun.
Expert Tips
Mitazona mofomamy ho an'ny kafe ao amin'ny trano fisakafoanana mba hisorohana ny fofona. Ity koban-kafe ity dia manana kaody azo alaina izay mety amin'ny fanasana.
Mofomamy mamy bebe kokoa
Ny zava-tsarobidin'ny tanjona rehetra
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 10 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 7 mg |
| gliosida | 2 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 0 g |