Hazo fihinanan-tsakafo voasakantsakanana ho an'ny sandwich

Ny fomba fanamboarana miadana dia fomba tena tsara hanamboarana vilany iray. Ity tsotsotra mora miadana ity dia manamboatra tsakan-tsakafo voankazo avy any Lori miaraka amin'ny saosy savoka homemade . Ampiasao ny felam-bozaka tsy manifin-koditra na toy ny voanio potika hohanina ao amin'ity recipe ity.

Ny henan'akoho dia voasaribary mahafinaritra ary manompo amin'ny mofo amin'ny coleslaw sy saosy fanampiny. Ataovy ity atody ity ary alaivo amin'ny lanonana iray na fe-potoana hizarana. Satria misy serivisy maromaro ary maivana haingana, dia sakafo tsara indrindra ho an'ny fianakaviana mitsidika. Raha mihoatra noho ny fianakavianao dia afaka mihinana ny sisa tavela amin'ny andro hafa.

Toy ny voankazo voatoto dia azo ampiasaina amin'ny latabatra hafa ny sakafom-bary. Diniho ireo ampiasaina amin'ny famoronana ho an'ny kisoa mba hahazoana hevitra sasany.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Amboary ny ketchup, siramamy mena, vinaigera, voanio Dijon, saosy Worcestershire ary setroka sigara ao anaty vilia iray. Mofomamy sira, dipoavatra ary tongolo gilasy. Asio tapa-tavoahangy any anaty lavaka mangotraka; Atsipazo ny ketsa mifangaro eo amin'ilay tapa-kazo. Aforeto ary atsofohy amin'ny 8 hatramin'ny 10 ora.
  2. Esory avy amin'ny lavaka mangatsiatsiaka ary atsofoka amin'ny doro; Miverena ao anaty lavaka mangatsiatsiaka, mifohaza ary manohy mahandro mandritra ny adiny iray.
  3. Manompoa ranom-boankazo amin'ny siny sandwich miaraka amin'ny salady sy sira, na manompoa azy miaraka amin'ny salady potato, coleslaw, ary vary hafa ao amin'ny kob.
Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 760
Total Fat 32 g
Fatin'ny sira 12 g
Fatina tsy manasitrana 14 g
kolesterola 271 mg
Sodium 824 mg
gliosida 27 g
Fiovan'ny diabeta 0 g
proteinina 89 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.