Meatloaf Muffins

Ireo mofines mofomamy matavy dia fiovana mahafinaritra avy amin'ny sakafom-by isan'andro, ary tia azy ireo ny ankizy.

Ataovy azo antoka fa mampiasa ny henan-tany ianao mba hitazona fetibe ho farafaharatsiny. Aza misalasala mampiasa 1 teaspoon ambioka italianina fa tsy oregano sy thyme.

Jereo ihany koa
Meatloaf Sliders

Inona no ilainao?

• 1 dolara menaka oliva virjina fanampiny
• 1/2 sotro tongolo mainty
• 1 teaspoon tongolo gasy maina
• 1 1/2 pounds fanampiny maina
• 1/2 cup
• mofomamy mofomamy tsara
• 1 ketchup kaopy,
• nizara roa toko
• 1 teaspoon sòso Worcestershire
• 1 lehibe
• egg, voadaroka
• 1/2 teaspoon ravina maina
• 1/2 tepoka maina menaka
• 1/2 teopy mainty mainty
• 3/4 sesotrany sira

Ahoana no fanaovana azy?

1. Atolory ny oven amin'ny 350 F (180 C / Gas 4). Manaova fofona mofomamy 12-kaopy mofomamy na mitsofa amin'ny tsy fisakafoanana na fofom-bovoka.
2. Miaraha amin'ny hafanana midadasika amin'ny menaka oliva.
3. Ampio ny tongolobe hikolokolo ary hikolokolo mandra-pahaka volomparasy sy malefaka.
4. Ampiasao ny tongolo lay tsara volo ary andrahoy, manaingo, mandritra ny 1 minitra lava.
5. Amboary ny henan-tany miaraka amin'ny mofo kely, 1/2 sotro ny ketchup, ny saosy Worcestershire, ny atody voavolavola, ny tioma, ny oregano, ny mainty mainty ary ny sira.

1. Ampio ny legioma voatoto ary alamino mandra-pahafatiny. Apetaho ao anaty kapoaka mofomamy namboarina ny hena.
2. Atsangaro mandritra ny 20 minitra ny kitapo mofomamy. Ambony ambony mofomamy mofomamy misy teopy vitsivitsy amin'ny ketchup sisa.
3. Miverena any amin'ny oven ary manodina mandritra ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra.
4. Ny toeram-ponenana dia tokony hisoratra 160 F fara fahakeliny amin'ny fametrahana thermometer amin'ny fotoana voafetra ao afovoan'ny iray.

Fanamarihana : Raha kely dia feno ny cups mofo, dia asio fonosam-bokatra na volomparasy eo ambany mofines mba hahazoana ranomandry.

Similar Recipes

Sakafo mihinam-bovoka

Cheddar Meatloaf

Tex-Mex Meatloaf

Tendrombohitra Meatloaf Amin'ny Glacier Cranberry

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria	209
Total Fat	10 g
Fatin'ny sira	3 g
Fatina tsy manasitrana	4 g
kolesterola	126 mg
Sodium	298 mg
gliosida	10 g
Fiovan'ny diabeta	0 g
proteinina	20 g

(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.