Homamiadan'ny sakafo maraina

Tsara kokoa ny homemade noho ny entana novidina, ary io sigara vita amin'ny hoditra io dia tsy misy angano amin'io fitsipika io. Mora ny manomana miaraka amin'ny kisoa sy ny zava-maniry any an-tsaha, ary azonao atao ny mampitombo ny raki-tsakafo, manamboatra siramamy ary manadio azy ireo any aoriana.

Io fanosihosena vita amin'ny hoditra vita amin'ny hoditra io dia mahatonga sombin-tsakafo feno sakafo. Avelao haka ny cayenne sy ny doka mena na misoroka kely raha toa ka tsy misy poti-tsakafo kely . Tadidio fa mahandro mahandro mahatratra 160 ° eo ho eo amin'ny sakafo thermometer .

Azonao atao ny manamboatra menaka fihinanana na tsiranoka amin'ny sakafo. Jereo ireo toro-hevitra sy fiovaovana ho an'ny version sausage sage.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

Ao anaty vilia iray, dia mampifanaraka ireo entana rehetra ary mifangaro amin'ny tananao mandra-pitomboana tsara.

Ahodinkodo ho vala 2 taonina. Manaova fofona hohanina, manodina ny lafiny roa, 8-10 minitra eo ho eo, na mandra-pahafatiny ny hafanana anatiny 160 ° eo ho eo.

Manamboatra siramamy 8. Mora avo roa heny ny karazan-tsakafo, ary mafana ny saosisy.

Hevitra sy variation

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 138
Total Fat 8 g
Fatin'ny sira 3 g
Fatina tsy manasitrana 3 g
kolesterola 49 mg
Sodium 179 mg
gliosida 1 g
Fiovan'ny diabeta 0 g
proteinina 15 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.