Ity karazan-tsakafo ity dia nila 10 minitra monja mba hiomanana. Ny zavatra manan-danja dia ny fampiasana ny fotoana mety amin'ny crème ary mba hahazoana antoka fa tena mangatsiaka ny vilia sy ny baton-tsoanao. Tsy afaka mametaka siramamy vita amin'ny ronono ianao, antsasak'izay ary ny antsasaky na ny maivana. Tsy manana afa-po matavy loatra izy ireo raha tezitra rehefa sasatra. Ampiasao ny crème mavesatra, mamono mofomamy na crème double - amin'ny ankapobeny izay misy zavatra matavy 30% na ambony - ho an'ity recipe ity.
Inona no ilainao?
- 2 kaopy mavesatra mivaingana (mofomamy na crème double)
- 2 siramamy sotro
- 1 teaspoons
- vanilla extract
Ahoana no fanaovana azy?
- Ampiasao ny vilia baolina tsy azo anaovana (ampitahao ny vidiny) ary ny mpikoran'ny elektrikan-tsikaoo na ny whisk (na inona na inona kasainao ampiasaina hametahana ilay crème) ao anatin'ny frizera mandritra ny 10 minitra.
- Esory izy roa avy amin'ny frizera, ary arotsaho ao anaty vilia ilay crème. Mianjera miaraka amin'ny herinaratra elektrika amin'ny halavirana 30 segondra, avy eo dia mihamitombo tsikelikely, mihozongozona mandra-pahamaivana ny menaka. Izany dia haka na aiza na aiza amin'ny 5 ka hatramin'ny 8 minitra na eo. Azonao ampiasaina ihany koa ny jiro mofomamy ary mamono ny menaka amin'ny tanana, saingy, mazava ho azy, dia haka fotoana lavalava kokoa izany.
- Ampio ny siramamy sy ny vanila voadona . Tohizo ny fanasitranana ny crème mandra-pahatongany eo amin'ny fitomboana.
Manompoa amin'ny sôkôla mafana, kitapom-boankazo na amin'ny fomba rehetra izay mitaky ny voankazo.
Azonao atao ny manangona an'io tranokely voatoto io ao anaty vata fampangatsiahana ao anaty fitoeran-jiro iray mirehitra mandritra ny herinandro.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 53 |
| Total Fat | 5 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 17 mg |
| Sodium | 4 mg |
| gliosida | 1 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |