Maro ny tsiranoka cookie tsy misy mofomamy, raha toa ka mora ny manomana izany, miankina amin'ny fampiasana dibera na margarine. Ireo cookies vegan tsy misy alaola dia tsy mora ny miomana, fa raha mampiasa alika dibera na margarine, dia mampiasa ny daty maitso izy ireo, vovo-bozaka maotina sy maingoka maitso maitso maitso mba hanomezana ny hatsaran-tarehy sy ny harena. Raha ny marina, ireo cookies vegan ireo dia mitazona ireo zavatra tsara rehetra ary manala ny ambiny rehetra tsy manao sorona na tsiro amin'ny dingana. Ity karazan-tsakafo ity dia tsy misy solika, tsy misy fanafody, ary tsy misy gluten-tsy misy vokatra avy amin'ny biby.
Fikojakojana siramamy vita amin'ny siramamy vita amin'ny siramamy
Ny tsiran-tsakafo voatsin-tsakafo farafahakeliny tsy misy alikaola dia mitazona ny hafanana mandritra ny telo andro. Ireo tsiranoka mofomamy voankazo misy tsiranoka tsy misy tsiranoka azo omena ny hatsiaka na amin'ny faran'ny efitra fisakafoanana. Raha mitahiry sombin-tsakafo goavana, siramamy vita amin'ny siramamy vita amin'ny siramamy misy sôkôla eo anelanelan'ny taratasy parchment.
Famafazana voankazo sy alaina maimaim-poana avy amin'ny voankazo voankazo misy menaka
Ampiasao tsara ny tsiran-tsakafo voatsin-tsakafo voatsin-tsakafo tsy misy alikaola mba hikarakarana cookie misimisy kokoa. Ny kobam-boankazo dia azo avaozina mandritra ny herinandro, ary ahazoana maimaim-poana mandritra ny enina herinandro eo ho eo ao anaty fitoeran-tsakafo plastika na kitapo mena. Afaho ao anaty fitoeran-drano mandritra ny 15 minitra ny hafanana. Manarà koba ao anaty fitoeran-tsakafo, na mamolavola koba iray na baka ao anaty sombin-tsofa na efamira ary asio plastika plastika. Hamafio, aforeto ao anaty vata fampangatsiahana amin'ny alina.
Manao Cookie 30-40 eo ho eo
Inona no ilainao?
- 2 kaopy mihosin-davenona
- Daty fisakafoanana 1 (fenoina, voatoto tsara, vaovao)
- 1/4 kaopy tsara tavoahangy (na amandy)
- 1/4 paoma soamilk poopy
- 1 poezia misy kôkôfa poeta
- 1 kapoaka maingoka maingoka maingoka maingoka maitso
- Siramamy Maple lefona 1
Ahoana no fanaovana azy?
1. Mametraha tapa-kazo lehibe vita amin'ny parchment ao amin'ny frizera mandritra ny 15 minitra.
2. Mandritra izany, mampifamatotra ny oats, ny daty, ny cashew tany, ny soymilk poids sy ny poaka cocoa ao anaty vilia kely. Atsaharo izany.
3. Ao anaty roapolo-kobay na fantsom-pirafitrana tsy misy vy no napetraka (fa tsy manohina) rano maromaro maromaro, mamontsina ireo poti-tsakafo mandra-pahatapitra tanteraka. Atsaharo ny hafanana ary asio ao anaty siramamy ahitra.
4. Ampiasao ny sobasy vita amin'ny hazo, afangaroy ny hafanana ao anaty sôkôlà voapoizina, mandra-pahafatiny. Esory ny tara-tsofina avy amin'ny frizèra ary, raha mampiasa menaka kely mofomamy kely na balonona melon, dia atsipazo ilay pentina eo amin'ny parchment, eo amin'ny 2 isa-sotrokely iray isaky ny fotoana, mandra-paha-ampiasaina azy rehetra. Apetraka ny takelaka ao amin'ny vata fampangatsiahana mandra-pisian'ny cookies, eo amin'ny 1-2 ora. Manompoa mangatsiaka na amin'ny faran'ny efitra.