01 of 08
Azonao atao izany!
Sakafo Thai. Evi Abeler Mety hieritreritra ianao hoe: "Makà sarimihetsika mipoitra? Mibedy ahy ve ianao?" Izaho dia tsy! Ny sakafo azo avy amin'ny fanatanjahan-tena dia zavatra tena tsara amin'ny fampiharana ny fahaizanao fototry ny sakafo. Tsy mila manomana ny sakafo ianao ary afaka mifantoka amin'ny mozika mahafinaritra amin'ny maso sy ny fomba hahazoana ny fiatrehana tsara.
02 of 08
Order Wisely
Fandalinana fianarana fianarana. Evi Abeler Aza manamboatra burger sy sira, na inona na inona-fantatrao-dia hijery mahatsiravina, miondrika ary mena rehefa tonga izy. Aziatika, sushi japoney, pansy Koreana, na ny Thai rehetra dia matetika misaritaka ary mitazona ny endriny sy ny tsirony. Mbola te hihinana sakafo ihany koa ianao, sa tsy izany? Rehefa mandalo ny sakafo dia diniho ny loko, ny endrika, ny endriny, ary ny habeny. Mametraka karazan-tsakafo sy fisotroan-divay isan-karazany aho, mihoatra noho ny nohaniko mba hananako safidy maro.
03 of 08
Apetraho ny sehatrao
Kitapo fikarakarana. Evi Abeler Na dia eo am-pandehanana aza ny sakafo dia manangana toerana iray hitifirana. Ny latabatra ambany na ny teboka tsara tarehy eo akaikin'ny varavarankely iray dia hanome anao ny fahazavan'ny masoandro sy ny safidy mba hiantsoana seza iray hitifitra avy any ambony. Manaova fanatanjahantena roa, takelaka, ary lambondriaka, raha te-hanamboatra ny sakafo ianao ary tsy hitifitra ao anaty fitoeran-tsakafo plastika. Ny fitaovam -pikarakarana sakafo maromaro , toy ny borosy, tavoahangy misy rano, menaka fanosotra ary menaka misy menaka dia hanampy anao hanatsofoka ny sakafo matsiro sy fresh.as, tavoahangy misy rano, kitapo miloko ary menaka voajanahary Ampio hahandro sakafo tsara tarehy sy vaovao ianao.
04 of 08
Get a Before Photo
Sakafo Thai ao anaty tahiry. Evi Abeler Raha vantany vao tonga ny sakafo, manaisotra ny zava-drehetra, alaivo ny kaontenera, ary makà sary. Ireo "alohan'ny" tifitra dia mahafinaritra ary hanao fifanampiana mahaliana amin'ny sary "manaraka". Tsy te hanao sakafo be dia be ianao ao anatin'io jiro io, fa raha misy zavatra iray izay bibinao - loto, latsaka, na sombin-brokolika mipoitra - mikarakara azy. Ny mialoha ny sary dia tokony hijery tsara koa.
05 of 08
Amboary ny takelaka
Vary kiraro maitso sy ririnina. Evi Abeler Sokafy ny kaontenera ary jereo ny karazan-tsakafo. Fidio ireo sakafo tsara indrindra ary sakafao ny sakafo miaraka amin'ny fery. Ny kapila sy ny fitaterana dia mety nanimba ny zava-drehetra ho toy ny vongana. Raha toa ka toa maina, toy ny loharano mivezivezy etsy ambony, dia mametafeta azy miaraka amin'ny menaka misy menaka mba hahatonga izany ho velona. Mipetraha rano kely amin'ny ravina salady na zana-kazo hafa.
06 of 08
Atsaharo ny menaka
Sakafo sakafo Thai ao anaty vilia baoritra. Evi Abeler Azonao atao ny mametraka mora foana ny sakafo entina. Alefao izy io amin'ny tsipìkanao sy ny takelakao. Hanampy lamba rongony, kitapo na hazokely fihinanana ary - ta-da! - manana sary tsara tarehy ianao. Indray mandeha koa, afaka mitsambikina ny sakafo ianao ary mamafa azy rehefa mandamina izany eo amin'ny takelaka.
07 of 08
Ataovy ilay Action
Aza adino ny mandray fepetra hetsika. Evi Abeler Antenaina fa mizara ny sakafo miaraka amin'ny fianakavianao na ny namanao ianao. Apetraho ny lovia, atsangano eo amin'ny sezanao, miantso "asa", ary makà sary izay misambotra ny zava-niseho avy etsy ambony. Mety voatery hitarika ny namanao kely ianao. Satria tsy azon'izy ireo jerena ny zavatra hitanao avy amin'ny sambonao, lazao azy ny fomba hampandrosoana ny sandriny sy ny zavatra mety hitrangan'izany, hikapa na hihinana.
08 of 08
Afaho ny aorian'izay
Sisa tsy lany. Evi Abeler Tsy fahombiazana foana izany, fa mitifitra izany! Jereo raha afaka manao ny asa ronono ianao. Mety ho voatery haka singa vitsivitsy ianao na hamorona loko ratsy kokoa na mihoatra, arakaraky ny tsiron'ny artista anao. Ary aza adino ny manana FUN!