Mitady ny hampifoha ny fofom-bolo-tsakafo na ny pancake ianao? Ny ankamaroan'ny fotoana dia mifantoka amin'ny famoronana tsiron-tsakafo samihafa ho an'ny zavatra toy ny veromanitra mofomamy na mofomamy chocola pancakes. Ahoana ny amin'ny fanovana ny tsiron'ny siropia? Ity ronono dibera ity dia mamerina mamerina ny zavatra napetrakao eo ambony ny fankalazana ny sakafo maraina tianao indrindra.
Na mametraka siramamy pecan ianao eo an-tampon'ny pancakes na waffles na mametraka azy ao amin'ny pancake na varimbazaha misy menaka, dia afaka manamboatra sakafo maraina na brunch tena manokana miaraka amin'ny siramamy manitra. Manampy fotsiny ny fofona gourmet fanampiny ary manome sakafo izay efa mahagaga dia mbola mahafinaritra kokoa.
Ataovy toy ny siramamy ny peneanina: Ny Recipe
Ny fanaovana ny pancake na siramamy lavalava dia mamela anao hifehezanao izay ao anatin'ilay resipeo, noho izany dia tsy voatery hisalasala momba fanampim-bary fanampiny izay mety hividiananao siropo ianao. Amin'ity ronono dibera ity dia ampiasainao ny siranonao manokana - ary vitsivitsy amin'izy ireo - mba hamoronana siramamy mamy. Na tsara kokoa: Azonao atao ny manampy ny pecan anao manokana ho an'ny fahatsarana marina. (Pecan tia, miray saina!)
Ity no fototra azo atao, saingy afaka milalao miaraka amin'ireo fitaovana ianao mba hananganana safidy hafa mahasalama. Azonao atao ny manolo ny ampahany amin'ny siramamy iray hafa ho ampahany amin'ny siramamy mba hijerena ny fomba hivoahany. Ny sokatra Agave dia mety ho mpanentana hafanana hafa hilalao rehefa mahandro. Ny tantely dia mety ho mpanodina hafa ihany koa hanoloana. Andramo ny antsasaky ny siramamy amin'ny kaopy iray amin'ny iray amin'ireo. Mety tsy mila siramamy be loatra ianao, fa kosa aleo alaina avy amin'ny tsiranoka pecan na eran-tsakafo - izany no tsara indrindra ahafahanao mamorona ilay izy. Plus, azonao atao angamba ny mampifanaraka azy io rehefa manomana ilay siramamy ianao. Na miala amin'ny tsiambaratelo ianao na tsia, ny tsiro siropika pecan dia manome anao ny fototra hamoronana zavatra matsiro.
Inona no ilainao?
- 2 sotro ny siramamy
- 1 kaopy rano
- 1 teaspoon dibera pikan-tsakafo (na sarom-bovoka)
- 1/4 mofomamin'ny kaopy
- 1/2 pikanin'ny kaopy (voatoto)
Ahoana no fanaovana azy?
- Manondraka rano ary ampio ny siramamy ao. Atao ny hafanana mandra-pahatongan'ny siramamy mandra-piveriny ao anaty
- Add pecans.
- Ampiheno ny hafanana ary mandalo dimy minitra.
- Aorian'izay, manaova aron-tsakafo sy dibera.
- Alefaso kely ny tsiranoka, saingy azonao atao ny mafana na mafana.
- Tehirizo ao amin'ny faran'ny herinaratra mandritra ny roa herinandro.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 296 |
| Total Fat | 11 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 5 g |
| kolesterola | 17 mg |
| Sodium | 2 mg |
| gliosida | 51 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 1 g |