Manaraka manitra miaraka amin'ny vovobony chili sy divay mena, ity sokatra babakoto mitahiry voatabia ity dia lafatra tsara ho an'ny taolan-teaha. Azo ampiasaina koa izy io ho toy ny sòsa misy ravina ho an'ny rambony vy, sotro ronono, ary ravina.
Inona no ilainao?
- 1 ketchup kaopy
- 1/3 ny divay mena maina
- 1 menaka oliva menaka oliva
- 1 1/2 sotrokely soja soja
- 2 sasan-tsigara siramamy mena
- 1 santimetro misy vilona misy vilany
- 2 teaspoon sausonshire sauce
- 1 tepoka menaka tongolo lay
- 1 kilaometiky kely
- 1 teaspoon chipotle chili poopy
- 1 sotro rongony (ranomasina na
- kosher )
Ahoana no fanaovana azy?
- Manaova menaka oliva, tongolo gasy, vovoka, ary cumin.
- Mamela ny hafanana mandritra ny fotoana mampihetsi-po, mandritra ny 1 minitra.
- Hanampy divay mena sy siramamy mena. Atsaharo 2-3 minitra.
- Ampio amin'ny soja soja, vinaingitra, ketchup, sira ary saosy Worcestershire. Atsaharo 3 minitra fanampiny.
- Mialà amin'ny hafanana, avelao ny saosy hihena kely alohan'ny fampiasana azy.
- Ny sole dia haharitra hatramin'ny herinandro 1 raha voatahiry ao anaty fitoeran-drano mafana ao anaty vata fampangatsiahana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 18 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 191 mg |
| gliosida | 3 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |