Taorian'ny nanandrana an'ireny Double Chocolate Gooey Brownies ireny tao amin'ny latabatra Shabbat zanak'olo-mpiray tam-po, dia nandray ny resipe i Giora Shimoni. Tiany ny fanomanana tsotra sy ny fiangaviana. Ny tsara indrindra, satria pareve (tsy misy fitsaboana ) ilay recipe, dia tonga lafatra ny fisakafoanana sakafo.
Raha tokony hikapoka ireo mofomamy miaraka amin'ny sôkôla amin'ny sôkôla, andramo ny tanana hikapokapoka sôkôla matevina avo lenta ao anaty kofehy kely. Ny sôkôla tokony ho 5 isa dia manome kaopy 1 kely.
Raha toa ianao ka mankafy ny tsiron'ireo menaka oliva virjina fanampiny ao amin'ny sotroinao, dia azonao ampiasaina izany ao amin'ny recipe. Misafidiana menaka oliva sy sôkôlà mainty miaraka amin'ny fanamarihana fruity na grefy ho an'ny tsirony mahaliana indrindra.
Natontan'i Miri Rotkovitz
Inona no ilainao?
- 2 sotro ny siramamy
- Mofomamy boribory 3/4
- 1/2 kapoaka tsy voasesika kakaô
- 1 sirikan'ny sira
- 1 menaka solitany tsy misy solitany (toy ny kanola na grapeseed)
- 5 atody lehibe (mora voadona)
- 1 teaspoon vanilla extract
- 1 sôkôlà sotro sokay (na sôkôlà mainty mihintsana)
Ahoana no fanaovana azy?
- Atsofohy amin'ny 350 ° ny oven. F. Fofotra menaka 9x13x2-inch.
- Ao anaty fonosana lehibe iray misoroka, misoroka ny siramamy, lafarinina, kakaô, ary sira. Ampio ny menaka sy ny atody ary ny vanila ary ny fifangaro raha tsy miboridana (henjana ny kapoka). Apetaho ao anaty kitapo ny kitapo. Ampiasao ny spatula mba hanamboarana ny tampony ary hiparitaka eny amin'ny sisin'ny tranokely. Mipetraha miaraka amin'ny sôkôla na sôkôla voatoto.
- Mialatsiny ao amin'ny fantson-kitay mandritra ny 25 ka hatramin'ny 30 minitra, na mandra-panao ny mofomamy ary misy mpitsoka ao anaty foibe tonga madio. Apetaho ny fantso mankany amin'ny kitapo matevina mba hialana alohan'ny hanakanana ireo mofomamy miaraka amin'ny antsy maranitra. Manompoa milomano na any amin'ny efitra fisainana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 113 |
| Total Fat | 3 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 28 mg |
| Sodium | 73 mg |
| gliosida | 20 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 2 g |