Ny sombin-tsokajin-tsakafo iray dia mampiditra volombava sy volomparasy amin'ny kitay vita amin'ny mofomamy mofomamy.
Inona no ilainao?
- 1 (18 ounce) mofomamy mofo, sotro
- 1 enveloppe Dream Whip maina voakopoka mifangaro
- 1 kapoaka mangatsiaka
- 4 atody
Ahoana no fanaovana azy?
- Omano hohanina ho an'ny 350 degre F. Manofa fonosana 9 "13" na "tavoahangy 9" miaraka amin'ny tsiranoka tsy fisakafoanana misy menaka; atsangano.
- Ao anaty vilia lehibe, manamboara mofomamy mofomamy, misamboaravoara mifangaro, rano ary atody ary mikapoka mandra-panosehana. Avy eo dia andramo mandritra ny 4 minitra amin'ny haavon'ny haavony, mandra-pihabetsaka ny fitomboan'ny volanao. Manaova mofo (s) mofomamy.
- Mialao ny "kitapo 9" mandritra ny 25-30 minitra, ary ny "9x13" fonosana mandritra ny 30-40 minitra na mandra-pahavitan'ny sombin-tsakafo avy eny amin'ny sisim-boaloboka ary misy volomparasy maitso. Mialà ao anaty lovia mandritry ny 5 minitra, dia esory ny "mofo avy amin'ny mofo poti" 9 ary tehirizo ny mofomamy 9x13. Mangatsiaka araka izay ilainy.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 41 |
| Total Fat | 3 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 70 mg |
| Sodium | 31 mg |
| gliosida | 2 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 3 g |