Nahazo peo fanampiny ve ianao? Ny fampifangaroana peaches sy tsiro mofomamy dia mahatonga ny mpitaingin-tsoavaly ho mora foana. Mazava ho azy, azonao atao ny mampiasa tsangam-bolo na voatosika fa tsy mora kokoa hanaovana an'io tsindrin-tsakafo io. Ataovy azo antoka ny mitazona ireny zavatra ireny, ary afaka manamboatra izany ianao amin'ny fotoana rehetra.
Inona no ilainao?
- Seven pine to ripe seeds, peeled, pitted and diced
- 1/2 sotro kafe
- 3 teaspoon ginger, nozaraina
- 2 teatran-tsakafo
- 1 18-oz
- mofomamy mofomamy , mavo na safidinao, tsy voaomana
- 1 dolara menaka, kongona
Ahoana no fanaovana azy?
Atsofohy ho an'ny 350 degre ny oven. Feno menaka 9 x 13 pan. Amin'ny fonosana midina, mampifanaraka ny tsiranoka, siramamy, 1 teaspoon ginger sy cornstarch. Mitondrà vovobony ho an'ny fofom-boankazo ary andrahoy mandritra ny iray minitra. Esory ao anaty fatana ny ala. Apetaho ao anaty kitapo ny kitapo. Atsoroy ny kitay maina eo ambonin'ny tampony. Atsoroy ny sisa tavela amin'ny 2 teaspoony amin'ny ginger amin'ny ambony. Makà fitambaran-javatra iray mba hampifangaroan-jiro fotsiny ilay izy.
Aza manelingelina ny ampahan'ny peach. Atolory ny dibera eo ambonin'ny mofomamy mofomamy. Atolory mandritra ny adiny iray ny mpanevika na mandra-pahatapitra ny tendron-tsavony ary mihozongozona ny paiso. Tianay ny nanompoanay tamin'ny saka na sotro .
Ity mpametaveta ity dia manala tsara azy tsara. Aforàny izay sisa tavela amin'ny mofomamy vita amin'ny mofomamy ao anaty fitoeran-jiro mafana iray mba hampiasaina amin'ny daty manaraka. Izany dia hitazona ny tsirony tany am-boalohany nandritra ny 3 volana.
Sakafo maro hafa natao tamin'ny peach
Ny dite mofomamy dia toy ny fitsaboana, indrindra rehefa misy ny mamy ivelany. Ny sahona dia toy ny donut izay misy voankazo ao anaty. Amin'ity tranga ity dia peaches izany.
Crockpot Peach Cobbler -
Mampiasa ny tadim-pofiko aho noho ny nanaovako sakafo mahasalama fotsiny. Ity fanandramana ity dia mitaky kitapo biscuit ho toy ny topping.
Fresh Peach Bread -
Ataovy azo antoka ny mampiasa paiso tena tsara rehefa manao ity mofo ity. Manana mofo 2 izy io. Azonao atao ny manisy fofona iray ho an'ny manaraka.
Food Trivia -
Fantatrao ve fa ny Peach dia ampahany amin'ny fianakaviana rose? Tany am-boalohany tany Chine izany. Ao Shina dia fantatra amin'ny anarana hoe marika maharitra ny faharetany. Tonga tany Californie aloha ilay saka tamin'ny alalan'ireo mpanjanaka espaniola. Samy milaza an'i Géorgie sy South Carolina fa ny pao dia mamokatra voankazo. Mino aho fa ny lalàn'i Géorgie no tsara indrindra, saingy mazava ho azy fa noho izaho mipetraka eto. Mety hahita peaches ianao mandritra ny taona, fa ny tena vaovao kosa dia efa lehibe mandritra ny 12 herinandro.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 338 |
| Total Fat | 28 g |
| Fatin'ny sira | 18 g |
| Fatina tsy manasitrana | 8 g |
| kolesterola | 81 mg |
| Sodium | 240 mg |
| gliosida | 13 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 10 g |