Mpihinana jalapeno no tena malaza any amin'ny trano fisakafoanana. Ny menaka kely mofomamy dia feno dipoavatra mafana sy mamy, avy eo dia mafana lalina mandra-pibodo ny pepper ary mihintsana ny fofony. Ity recipe ity dia mora atao ao an-trano; Vetivety kely fotsiny izany. Makà fotoana ary ankafizo ny dingana. Azonao atao ny mialoha azy ireo (jereo ny fanoratana etsy ambany) ka izay rehetra tsy maintsy ataonao no fotoana tokony hihinanao dia mamolavola azy ireo. Raha ny tena marina, raha aleonao ireo mpangalatra tsy misy ny tsy fahampian-tsakafo, ataovy azy ireo ny feon'ny maotera!
Mitandrema tsara rehefa manamboatra sy manosotra ireo peppe. Ampiasao ny fonon-kaontim-bolanao ary aza kasihina ny masonao raha miara-miasa amin'ny jalapenos ianao na ireo mofomamy mafana. Raha manao izany ianao, dia asio azy ireo TSY tsy mangatsiaka izy ireo, ary manolora hatramin'ny hafanana rehefa te hanompo azy ireo ianao.
Inona no ilainao?
- 11 ounces manitra mofomamy (manalefaka)
- 1 teaspoon oregano
- 2 teaspoons chili poids
- 2 kaopy Piper Jack
- cheese (shredded)
- 25 jalapeno tsimokaretina (novonoina, tapaka ny antsasany)
- Ràmby 3/4 kaopy
- 1 egg (nodarohana)
- Kafe 1 kafe
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1 1/2 sotro-mofo (na panko breadcrumbs)
- Olaimpika (ho an'ny fofona lalina)
Ahoana no fanaovana azy?
Ao anaty vilia boribory, mampifanaraka ny fofom-bokatra, oregano, chili poids, ary ny jJack cheese Pepper; mozika tsara.
Ao anaty vilany iray misotro rano, manadio ny menaka mandritra ny 2 minitra, avy eo dia ripaka sy maina amin'ny lamba manitra.
Mofomamy ny menaka manitra ao anaty jalapeno mavo. Combinet ny ronono sy ny atody ao anaty vilia iray; Ao anaty tavoahangy iray hafa dia mameno ny lafarinina sy sira.
Atsofohy ao anatin'ilay ronono ireo jalapenos voapotsitra ary entina ao anaty ranom-boasary, ary azo antoka fa voafafy tsara.
Apetraho ireo jalapenos-nify matevina amin'ny rindran-damina ary avao mandritra ny 10 minitra maina.
Atsofohy indray ny jalapenos amin'ny volon'ny ronono ary atsipazo anaty roapolo mba hidradradradra. Avelao ho maina mandritra ny 30-40 minitra ireo poti-pamokarana, mamerina mameno ny ronono ary mihodinkodina raha ilaina.
Mandrotsaham-bolo lehibe sy lalina lehibe ny marika ho 365 degrees F. Fofom-bovolahy feno dity feno dipoavatra jalapeno roa ka hatramin'ny 4 minitra tsirairay, mandra-pahatongan'ny volamena volomparasy. Esory ary avelao hivoaka amin'ny lamba fanosotra.
Mba hampangaroina, TSY MISY PEPPERS. Apetraho eo amin'ny takelaka cookie ary maimay mandra-pahasitrana, ary ampidiro amin'ny teboka tokana ao anaty fitahirizana plastika. Hihinana, hametrahana takelaka cookie ary makà amin'ny 350 degre ho 20-30 minitra mandra-pahamaivana eran'ny ala, volomparasy sy mavo. Na azonao atao ny manala ireo mpangalatra matevina; Ampio 1-2 minitra mankany amin'ny fotoanan'ny fery.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 119 |
| Total Fat | 7 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 27 mg |
| Sodium | 193 mg |
| gliosida | 10 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 4 g |