Karokaroka mitatao amin'ny daty na raisina

Ity mofo cake ity, izay vita ao anaty tavoahangy, dia azo atao amin'ny raozy na daty. Izy io koa dia atao amin'ny kanelina, ny voanjo, ary ny karritra mangatsiatsiaka, na dia azo alaina ho an'ireo manana alikaola aza ny voanjo. Mofomamy ny mofomamy miaraka amin'ny ranom-boasary manitra na manitra araka izay ilainy.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Miaraha atody, siramamy, menaka, karaoty maina, ary vanila.
  2. Asio ny lafarinina, fofona soda, kitay, sira ary zava-manitra; Ampidino tsikelikely amin'ny fangaron'ny karoty ary kapohina tsara. Aforao amin'ny voaniho voatsinjara sy daty na voaloboka.
  3. Atsofohy ao anatin'ny fantsom-bokatra mirefy 10-inch mirefy 375 F mandritra ny 55 ka hatramin'ny 65 minitra. Tokony hosokafana madio ny kitay hazo napetraka ao afovoany.
  4. Mangatsiaka miaraka amin'ny ranom-boasary manitra na manitra toy ny faniriana.

Azonao atao koa ny tianao

Karokaroka manokana mitafotafo
Carrot Zucchini muffins
Karôzina misy mofo pekans

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 791
Total Fat 53 g
Fatin'ny sira 5 g
Fatina tsy manasitrana 36 g
kolesterola 104 mg
Sodium 679 mg
gliosida 78 g
Fiovan'ny diabeta 4 g
proteinina 8 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.