Ireo bangon-tavoahangy malazo ireo dia mampivelatra ny zava-manan'aina ao anaty baoritra ! Manana ranom-boasary, crusty bitro marevaka izy ireo izay misy voaniho voaniho . Ny fofon-dranomandry dia tsara tarehy sy malefaka, miaraka amin'ny tsirin-tsakafo mani-pofona tsara miaraka amin'ny vatany.
Satria ireo saka ireo dia mahazo ny tsirony avy amin'ny sira salohimanga, miezaka mampiasa siramamy vaovao raha toa ka azo atao izany. Ny sotro amin'ny tavoahangy dia tsy mampitaha amin'ny tsirony sy ny hamafiny!
Inona no ilainao?
- Ho an'ny voaniho voaniho voaniho :
- 1/4 cup / 1 onozina voanio kokazo (mamy)
- 8 sombin-tsigara tsy misy sakafom-bary (amin'ny mari-pana fandriana)
- 1/2 sotro kafe
- 1 taoban'ny vanila
- 1 tavoahangina voanio kokazo
- 1/2 sirikan'ny sira
- 2 kaopy / 9 ounces koban-koban-kery
- Ho an'ny Famenoana:
- 8 atody lehibe
- 1 1/4 sotro lava laisoa (fresh)
- 2 sotro sokay 3/4
- 2 limes (zest)
- 1/2 mofomamy lafarina manontolo
- Azo atao: fanangonana sakafo maitso
- Mitafy: 1/4 kaopy sotro
Ahoana no fanaovana azy?
Hanamboatra an'ilay bibikely:
- Atsofohy ny oven hatramin'ny farafahakeliny 350 degre. Apetraho ny voaniho eo amin'ny takelaka fingotra vita amin'ny ramanavy ary manindao azy mandritra ny 8 na 10 minitra, ary asio daholo 3-4 minitra, mandra-pahazavan'ny masoko volomparasy. Cool tanteraka.
- Ampiasao ny menaka elektrika mba hanamboarana ny dibera sy ny siramamy vita amin'ny jono mandra-pahazavan'ny jiro. Ampiasao ireo singa roa ireo, avy eo amin'ny fofona kely, ampio ny sira, ny lafarinina, ary ny voanio voanio. Manaova fanamafisana amin'ny tanana, mampihetsi-po miaraka amin'ny spatula ary manodina tsara ny ambany sy ny sisin'ny vilia tsara.
- Manaova fonosana 9 × 13 miaraka amin'ny foibe mba hanitarana ny sisiny ary hamafàna ny foitran'ny fantsom-boly tsy fisakafoanana. Atsaharo ny koba ao anaty vilany ary tsindrio ao anaty lay.
- Atsangaro ny moron-tongotra mandritra ny 25-30 minitra amin'ny 350 F, mandra-pivoakany volomparasy volamena. Na dia mamokatra aza ny crème, alaivo ny famenoana ka vonona ny handeha raha vao vita ny crust.
Hanamboatra:
- Ao anaty vilia lehibe iray, manaparitaka ny atody, ny sira amin'ny varimbazaha, ny siramamy, ary ny lime. Asio ny lafarinina eo ambony voankazo, ary asio izany koa. Manampia miloko fanangonam-bokatra maitso, raha te hampiasa izany ianao ary ento miditra ao. Ampio bebe kokoa, raha ilaina, mandra-pahazoanao loko maitso maitso tianao. Mandehana moramora-mora ny manamboatra fanangonana bebe kokoa, saingy tsy azo atao mihitsy ny manala izany raha toa ka manampy betsaka loatra ianao!
- Rehefa vita ny famokarana dia aforeto amin'ny tranokely ny kitapo. Aoroy ny famenoana ny crème mafana ary avereno ao anaty oven. Ampiheno ny mari-pana amin'ny 325 F ary manodia 25-30 minitra. Ny bara dia vita rehefa mirefodrefotra ny foibe rehefa misitrika ianao.
- Raha vantany vao afoy, esory ny vala avy eo amin'ny oven ary avelao izy hilomano mandra-pahatongan'ny hafanana. Aorian'ity fefy ity dia atambatra ny hafanana, mandra-pahafatiny tanteraka. Mba hanapaka, esory ny barany ao anaty savony amin'ny fampiasana ny foibe ho toy ny zana-trondro, ary manapaka amin'ny efamira kely amin'ny fampiasana antsy lehibe maran-kiraro. Atsipazo ny sira miaraka amin'ny siramamy vita amin'ny siramamy alohan'ny hanompoana. Arovy ao anaty fitoeran-javatra mafana ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny herinandro ny tahon-tsakafo.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 386 |
| Total Fat | 16 g |
| Fatin'ny sira | 9 g |
| Fatina tsy manasitrana | 5 g |
| kolesterola | 87 mg |
| Sodium | 337 mg |
| gliosida | 58 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 4 g |