Ireto ny sasantsasany amin'ireo mofo madinidinika kely indrindra, izay nahatonga azy ireo ho tia indrindra amin'ireo ankizy te-hanampy amin'ny lakozia. Na dia tiako ihany koa ireo gastronomika goavam -be mofomamy Vegan aza , ny siramamy maple, ny voankazo voanio ary ny cocoa ao anatin'izy ireo dia tena Andriamanitra tokoa, ary saika ny ankamaroan'ny zavatra ao amin'ny trano fandroako.
Ny mahasalama ny hafanana dia mofomamy amin'ireo mofo ireo, fa ity fanasan-damosin'ny Peanut Butter ity, indrindra indrindra, dia tian'ny ankamaroan'ny ankizy ary na dia olon-dehibe vitsy ihany aza ao amin'ny fianakaviako.
Inona no ilainao?
- Kaopy 2 ny lafarina rehetra
- 1/2 kapoaka poety kakaô
- 2 teaspoon bake vovoka
- 1/4 sasan- kiho sira
- 1 siramamy ahitra mavo
- Rice coconut 3/4 cup
- 1/2 menaka kanola (na menaka oliva)
- 3 sôkôla tsy maotina maivana tsy misy alaola (nipoaka)
- 2 dipoavatra tsy misy alikaola tsy misy alikaola
- 1 teaspoon vanille
Ahoana no fanaovana azy?
- Atsofohy amin'ny fantsom-pofona ho 350 FP ny 14 kaopy eo amin'ny kitapo mofomamy na cupcake miaraka amin'ny lambotra.
- Ao anaty tavoahangy mifangaro avo lenta, dia asio ny lafarinina, kakaô, vovoka, ary sira.
- Ao anaty tavoahangy kely mifangaro, manaisotra ny siram-boankazo, ny ronono voanio, ny menaka kanola, ny yogourt siramamy sy ny vanila. Ampio ny tsiranoka siramika avy amin'ny ahi-maitso ho an'ireo maintin'ny kitapo ary asio mandra-pahatonga fotsiny ny maromaro.
- Apetraho ao anaty cupcake ny mofomamy, mameno ny 2/3 - 3/4 amin'ny fomba feno. Manao azy ho 20 minitra eo ho eo, na mandra-pahatongan'ny toeram-pandrika iray miditra ao amin'ny foiben'ny mofomamy mipoitra madio. Avelao ny mofomamy mofomamy mofomamy tanteraka amin'ny alàlan'ny kofehy mofomamy mialohan'ny fofom-bary tsy misy ilana azy.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 264 |
| Total Fat | 15 g |
| Fatin'ny sira | 6 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 1 mg |
| Sodium | 217 mg |
| gliosida | 31 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 2 g |