Ity tsotsotra mora isaky ny vinaingitra ity dia ho an'ny homemade, nopotehina nify poloney na kluski fa ny olona dia tonga miaraka amin'ny karazana nody izay matetika atolotra amin'ny lasopy sipa ao amin'ny States.
Fa amin'ny teny Poloney, kluski dia ny teny manerantany ho an'ny "noodles" ary misy tsiro matevina, matevina, matevina, dumplings ary ny hafa.
Isaky ny Alahady, ireo mpiasan'ny seranam-piaramanidina manerana an'i Polonina sy manerana izao tontolo izao dia manolotra sotro akoho na amin'ny vary na kluski do rosolu na ala madinika Grass antsoina hoe makaron .
Natao tamin'ny asabotsy izy ireo tamin'ny nanatsatsoana ny koban-koditra, nametaka azy io ary nanapaka izany ary nipetaka tamin'ny lantihy . Raha hitanao ny haingam-pandeha izay ahafahana mahavita izany, dia mahavariana ny rantsan-tanana iray na roa tsy novonoina tao anatin'ilay dingana.
Ny famolavolana ny kitay dia tetik'asa lehibe iray, indrindra raha mampiasa milina pasta ianao.
Inona no ilainao?
- 2 kaopy
- koba
- 1/2 sirikan'ny sira
- 2 atody lehibe, voadaroka
- 4 hatramin'ny 6 lany ny rano
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty vilia misy stack mixer na sakafo processeur (na amin'ny tanana), dia manambatra koba sy sira. Ampio atody sy rano ampy ny endriny ho an'ny baolina.
- Kendreo mandra-pahafatony sy elastika, manodidina ny 5 ka hatramin'ny 8 minitra. Mialà amin'ny plastika ary avereno amin'ny 30 minitra.
- Esory araka ny tokony ho izy ny lafarinina ao anaty lafarinina. Aza manafina. Avelao ho maina mandritra ny 30 minitra, fa tsy hikorontana intsony rehefa manandrana manapaka azy.
- Atsofohy ny kobam-boly ao anaty biriky sy kofehy, na koba manify amin'ny koban-tsatoka mirefy 3 inch, kobam-bary ary apetaho eo amin'ny andaniny, avy eo ny zato 1/8-inch amin'ny 1/4-inch.
- Manaova pataloha manerana ny tany mikitoantoana mba tsy hikorontana. Mialà sasatra 30 minitra. Mofomamy amin'ny siramamy sy sira 5 ka hatramin'ny 10 minitra, arakaraka ny hateviny sy ny safidinao. Tatatra.
- Raha te hanangom-bokatra ho an'ny fampiasana aoriana ianao, dia ataovy azo antoka fa tena maina izy ireo alohan'ny hikarakarana azy.
Ampiasao ao Kluski ireo sakafo ireo
- Poloney Poppy Seed Noodles Recipe : Io no iray amin'ireo lovia nentin-drazana natao ho Wigilia na sakafo hariva Krismasy. Ny fianakaviana ankehitriny dia mampiasa ny voankazo novidina sy ny tsimokaretina voa feno, fa maro kosa no manao ny kluski azy ary manosotra ny voany mavo.
- Ny voankazo poloney sy ny karazan-tsakafo Sauerkraut : Ny tongolo gasy, sauerkraut, ary holatra (na holatra Polonina na holatra voatabia) dia mifangaro miaraka amin'ny alikadia kluski ho an'ny latabatra misy tsiron-tsakafo.
- Śmigus Dyngus Casserole Recipe : Amin'ny alatsinaky ny Paska na Alatsinainy alatsinainy any Amerika Polonia, ity fantsom-bokatra ity izay misy ny sisa tavela amin'ny sakafo harivan'ny Paska dia voatokana ary ahitana kluski, sauerkraut, ary sausage.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 96 |
| Total Fat | 5 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 113 mg |
| Sodium | 220 mg |
| gliosida | 8 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 5 g |