Raha tianao ny paiso dia tsy maintsy manandrana ity paompy mora volo ity ianao mba hikasika ny tropika. Ho ahy, ny papayas dia manana tsiranoka mafana tropikaly misy kafe. Io karazan-tsakafo vita amin'ny papaya io dia mitaky karazan-tsiram-bokatra vaovao sy fofom-pirazanana mahavelona, anisan'izany ny sinema, ny nutmeg, ary ny tsiranoka. Ny fampiasana siramamy maitso mena sy siramamy fotsy dia manome koa ny harena ho an'ny famonoana tavoahangy.
Ny fampiasana vorona vita vita amin'ny graham efa vita vita vita amin'ny graham dia mahatonga izany tsingerina haingana sy mora, fa mamela fotoana fafana alohan'ny hanompoana. Ity tavoahangy ity dia ampy tsara hanompoana irery, fa afaka manampy foana ny puppet avy amin'ny mofomamy voakolokolo na sodina amin'ny gilaila vanilla tianao indrindra.
Inona no ilainao?
- 1/2 siramamy siramamy mena
- 1/4 sotro fotsy voahangy fotsy
- Kaopy 2 (papay 1 mahazatra) dia misy papay maintim-bary mirefy 1 inch cubes *
- 1 sotrokely tany sokatra
- 1/2 teaspoon nutmeg
- 1/4 sotro ronono misy teopy kely
- 1/8 sesin-kosotro sira
- 1 atody lehibe, voadaroka
- 1 (9 inch) graham cracker pie pie *
- Ny fiasana amin'ny papaya vaovao dia mety ho sarotra ho an'ny mpanjifany voalohany mpividy vao manomboka satria mbola kely ny voankazo hafakely any Amerika. Ho an'ny toro-hevitra amin'ny fisafidianana ny tsara indrindra papaya vaovao sy ny fametrahana azy ao an-trano, aoka ho azo antoka ny manamarina antsika
- Papaya Storage sy Selection guide. Ho an'ny torohevitra momba ny fikarakarana papay ho an'ny fikarakarana, jereo ny fomba hanapahana sy hanomanana video papay.
- Na dia ny papay vaovao aza dia tsara ho an'ity fomba fitsaboana ity ary azo trandrahana amin'ny ankapobeny noho ny importa, raha tsy mahita papay matavy ianao dia azonao ampiasaina ny tapa-tavoahangy papaya mangatsiatsiaka izay matetika no mipoitra tampoka eo amin'ny tampon'ny hafanany. Aoka ho azo antoka fa marihina fa mety mbola misy ranon-tsiranoka bebe kokoa sy mamafa tora-po kokoa indray mandeha indray.
- Raha mikasika ireo karazan-tsakafo miantso ny crust craham cracker, dia afaka mividy karazana zava-mahadomelina avy any amin'ny fivarotana entana ianao na afaka misafidy ny hanao ny anao manokana amin'izany
- graham cracker cracker ho an'ny recipes pies .
Ahoana no fanaovana azy?
- Omanao ny oven mba hahatratra 350 degrees Fahrenheit.
- Sifotra siramamy mena sy siramamy fotsy. Ampio papay sy manipy ny akanjo. Avelao hamelomana mandritra ny 10 minitra.
- Ampiasao papay ny sira ao anaty fonosana mavesatra. Simmer 10 minitra.
- Rehefa afaka folo minitra voalohany, dia asio siera , nutmeg , sotro , ary sira.
- Tohizo ny manamboatra papay sy zava-manitra mandritra ny 10 minitra hafa, mamporisika tsindraindray, ambara-pahamendrehana ny voankazo, fa tsy misaraka.
- Esory ny fonosana papay avy amin'ny hafanana ary avelao ny hafanana mandra-pahamaivana.
- Mialà sasatra, atsipazo ao anaty atody nokapohina miaraka amin'ny gorodona goavana mandra-pahitan'ny vondrona, mitandrema ny mamela ny voankazo ao anaty kiraro.
- Ho an'ny papay mameno ny crust. Manao 45 minitra eo ho eo.
- Omeo tapa-tavoahangy voaloboka vao mangatsiaka alohan'ny fanompoana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 178 |
| Total Fat | 4 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 113 mg |
| Sodium | 132 mg |
| gliosida | 31 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 5 g |