Ampiasao ireo paoma homemade mofomamy miaraka amin'ny poma maimbo na voapetaka fofona sy pikan-tsaka maro. Ny siramamy vita amin'ny siramamy, ny siramamy, ary ny dibera dia mamolava karakam-bozaka mangatsiatsiaka ho an'io kitay io. Aza misalasala mampiasa voan-kesika voaendaka ao anaty mofomamy raha tianao.
Io fanodinkodin-damosina fototra io dia safidy iray hafa ho an'ny mofomamy, na manopy azy amin'ny fanosotra menaka manitra .
Ampiasao ny menaka manitra tsy misy atiny ao anaty mofomamy, toy ny kanola, menaka varimbazaha, na safon-drano.
Inona no ilainao?
- 1 1/2 kapoaka menaka solika
- 2 sotro main'ny siramamy
- 2 atody lehibe
- 2 teaspoons vanilla
- 1 sirikan'ny sira
- 1 soda baking soda
- 2 teaspoon bake vovoka
- 2 1/2 cups (11 1/4 ounces)
- 1 pokka voahodina kapoaka
- Kaopy 3 tapa-tavoahangy matavy (na mafana)
- Ho an'ny fanosihosena:
- 1/2 menaka balsa (4 santimetatra)
- 1 sotro ny siramamy mena (entana)
- 3 dipoavatra ronono (na mihoatra, raha ilaina)
- 1 sûr (1 lb)
Ahoana no fanaovana azy?
- Hanadio ny fatana ho 350 F.
- Manaova fofona malefaka 9-by-13-by-2-inch fanosotra ary avy eo mamaritra ny taratasy vita amin'ny parchment na papango. Afo ny taratasy.
- Amboary ny menaka voajanahary ho menaka fitotoana lehibe.
- Ampio ny siramamy sy ny atody. Miaraka amin'ny fihogo elektrika amin'ny haingam-pandeha, mandra-pahamaitra. Afeno lavanila.
- Ao anaty vilia iray misaraka, mampifamatotra ny lafarinina, sira, soda, ary vovoka.
- Ampio tsikelikely ny lafarinina, mafana tsara aorian'ny fanampiana tsirairay. Rehefa alaina ny lafarina rehetra, na rehefa mihamatanjaka be ny vatanao, esory ny fitaovana elektrônika ary manomboha amin'ny tanana.
- Aforao amin'ny pokansa voaendy sy pòm maingoka.
- Asehoy ny tapa-damba ao anaty vilanina fanomanana ary manaparitaka mitovy.
- Mialà eo amin'ny 45 ka hatramin'ny 55 minitra, na mandra-pivoakan'ny tohodrano madio rehefa miditra ao afovoany.
- Avelao ny mofomamy ho mangatsiaka mandritra ny 5 minitra. Esory tsy tapaka ny sisiny ary atsipazo ao anaty kitapo mofomamy, esory ny papango maniry, mangatsiatsiaka sy mangatsiaka.
Ataovy ny mangatsiaka
- Mitsangàna miaraka amin'ny ronono sy siramamy misy siramamy eo amin'ny saosy iray; Atsaharo ny hafanana amin'ny hafanana matevina ary hikolokolo mandra-pahavitan'ny siramamy, mampifandanjana tsy tapaka.
- Esory ny koveta amin'ny hafanana; Manampia ronono 3 maromaro ary ravina siramamy 1. Afeno ary ampio ronono ampy hozaraina.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 659 |
| Total Fat | 36 g |
| Fatin'ny sira | 7 g |
| Fatina tsy manasitrana | 21 g |
| kolesterola | 72 mg |
| Sodium | 449 mg |
| gliosida | 84 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 5 g |