Ireo menaka fanosotra menaka mani-pofona voankazo dia vita amin'ny fanampin'ny voaniho voanio.
Inona no ilainao?
- Kapoaka 3/4 kaopy
- 1 sotro ny sira (mavo, marefo)
- 1 atody maina
- 1 taoban'ny vanila
- Kaopy 2 mofomamy (tanjona, sifted)
- 1/2 menaka bobongolo
- 1/4 sasao sira
- 1 kaopy kôkôtsa (mena, menaka *)
Ahoana no fanaovana azy?
- Mba hanosehana ilay voaniho, dia asio siramamy amin'ny sifotra lehibe sy maina ny hafanana mahazatra. Cook, mampihetsi-po ary miova foana mandra-pahavoazana ny voaniho.
- Azonao atao koa ny manaparitaka voanio ao anaty vilany. Mialà amin'ny 350 F mandritra ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra, mafana matetika mandra-pahamaivana.
- Dibera mamy amin'ny famonoana vilia miaraka amin'ny mixer elektrika mandra-pahazavana; Ampio tsikelikely ny siramamy ary hikapoka mandra-pahazavan'ny masirasira. Afangaro ny atody sy ny vanila ao anaty menaka.
- Ahitsio ny lafarinina, ny vilia baolina, ary ny sira; add coconut. Amboary ny fitomboan'ny voankazo miaraka amin'ny varo-maina, mametaka amin'ny tanana mandra-pahatonga ilay fitotoam-boly hihinana sy hitambatra. Mafana ao amin'ny vata fampangatsiahana eo amin'ny 20 ka hatramin'ny 30 minitra, mandra-pahatongan'ny mafy.
- Amin'ny totozy marevaka, mihodina ny koban-katsaka eo amin'ny kilaometatra eo ho eo amin'ny savaivony eo ho eo, ary hetezina amin'ny mofomamy mofomamy mofomamy na manapaka amin'ny boribory.
- Manao tsiranoka amin'ny takelaka tsy mety simba amin'ny 350 F mandritra ny 10 ka hatramin'ny 14 minitra, na mandra-panosihosy ny sisiny, ary vita ny cookies. Vahao amin'ny spatula avy eo avy eo dia avelao ny cookies ho mangatsiatsiaka.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 51 |
| Total Fat | 3 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 21 mg |
| Sodium | 34 mg |
| gliosida | 5 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 1 g |