Ity mofo voanio voanio ity dia vita amin'ny laka roa miaraka amin'ny voanio voanio voanio voanio ary voanio voanio. Ny hafanam-po dia mora atao amin'ny mofomamy.
Ampiasao ny crème coconut be dia be (tsiro tsy mamoka) ao anaty tapa-kazo ho solon'ny voaniho voanio.
Inona no ilainao?
- 2/3 mofomamy vita amin'ny kaopy
- 1 sotro ny siramamy
- 4 atody, misaraka
- Kaopy 2 mofomamy voamaina
- 1 sm
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1/2 sotro ronono voanio
- 1 teaspoon vanille
- 1/2 kaopy voanio tsara voanio (fanampiny ho an'ny topping)
- Ho an'ny Topping:
- 1 kaopy mavesatra mena
- Sotro lehibe 1 sotro
- 1/2 vanila vanila
Ahoana no fanaovana azy?
- Atolory ny oven amin'ny 375 F.
- Mofomamy sy lafarinina roapolo misy siny 8-inch.
- Ao anaty vilia fitotoam-bolo, manitra manitra mandra-potsirina. Ampio siramamy kely 1/2, kapoka mandra-pahazavan'ny jiro sy mangeja.
- Hanampy zezika, manapaka tsara. Ampio tsiran-tsakafo maina mihintsana miaraka amin'ny ronono voanio. Mihinàna lavanila sy voaniho.
- Ajanony ny fotsy amin'ny akorandoha mitoetra 1/2 siramamy misy kaopy mandra-pahatonga ny tendrony maina; mipetraha ao anaty mofomamy.
- Atsofohy ao anaty kitapo mofomamy mofomamy
- Mialatsiny ao amin'ny fantson-kitay efa ho 25 minitra.
- Esory ny sombin-kôkôô amin'ny kofehy mofomamy mba hialana.
- Ao anaty vilia iray, kitapo mofomamy miaraka amin'ny siramamy 1 sotrokely mandra-pahamaika. Hanampy vanila vanila 1/2.
- Ampitahao ny mofomamy mihodina eo amin'ny lay sy ny tampony sy ny sisin'ny mofomamy.
- Atsipazo mofomamy miaraka amin'ny voankazo vaovao.
Azonao atao koa ny tianao
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 324 |
| Total Fat | 24 g |
| Fatin'ny sira | 15 g |
| Fatina tsy manasitrana | 6 g |
| kolesterola | 119 mg |
| Sodium | 275 mg |
| gliosida | 25 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 4 g |