Yogurt sauce

Io saosy goavam-be io dia tsara ho an'ny veggies na sakafo toy ny akoho. Mora ny manao, manana venty kely ary afaka tahirizina mandritra ny 5 andro ao anaty vata fampangatsiahana. Izany no tena fotodrafitrasa izay tsy haharesy ny sakafo atrehinao.

Inona no ilainao?

• 1 kaopy
• yoghurt (tsotra)
• 1 menaka tongolo lay (voatoto)
• 1 sesika sira
• 1 lany ny dipoavatra mainty

Ahoana no fanaovana azy?

1. Ao anaty fonosana kely mifangaro, mampifanaraka ireo entana rehetra. Mandra-pihaona.
2. Alefaso mandra-pahavitahana.

Ity sauce ity dia tena tsara ho an'ny kebabs, veggies - fresh and cooked, ary koa miaraka amin'ny pita chips.

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria	10
Total Fat	1 g
Fatin'ny sira	0 g
Fatina tsy manasitrana	0 g
kolesterola	2 mg
Sodium	26 mg
gliosida	1 g
Fiovan'ny diabeta	0 g
proteinina	1 g

(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.