Mitady takalon'aina manintona ny volana Jolay amin'ny ankizy? Manaova satroka Jell-O mena, fotsy manga sy manga.
Ny loko mamirapiratra nataon'i Jell-O dia mampiseho ity tabilao ity mipoitra eo amin'ny latabatra fisakafoanana, ary ny tsirony mahazatra dia azo antoka fa ho voan'ny ankizy.
Ity torohevitra Jello ity dia mora atao, saingy kely ny fotoana mandany satria tsy maintsy miandry ny sehatra tsirairay hapetraka alohan'ny hanampiana ny manaraka. (Mba hamerenana ny fotoana dia ataovy maripitra telo fa tsy ireo lay fito izay ho hitanao ny torolalana eto.) Ny miezaka anefa dia mendrika izany raha mahita ny fihetsik'ity toetran'ity fitiavan-tanindrazana ity.
Inona no ilainao?
- Sakafo 2 Jell-O (kiraro manalokaloka, paompy 3 eo ho eo, na fonosana 6 eo ho saraka)
- Sakafo 2 Jell-O (mofomamy mofomamy, roa miaraka amin'ny fonosana 3 na vala na kitapo 6-oun antsasaraka)
- 7 fonosana gelatin (tsy misaron-tava)
- 2 siramamy vita amin'ny ronono vita amin'ny ronono (nozaraina)
- 7 kaopy rano (siramamy, zaraina)
Ahoana no fanaovana azy?
Mila 9 santimetatra ho an'ny lasantsin-tsakafo 13 santimetatra, kitapom-bary madinidinika, kapoaka mofomamy miaraka amin'ny rotso-dranomamy sy dipoavatra, ankoatra ireo entana.
- Manamboara kaopy 1 tapitrisa amin'ny siramamy vita amin'ny serizy Jell-O ary jiro iray tsy misy lalotra. Mivembena mandrapaha-levona.
- Aidino ao anaty lovia ilay izy ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny adiny iray na mandra-pahatapitry ny Jell-O. Sasao ary ataovy maina ny jono.
- Vantany vao vita ny loko mena, dia ampifandraiso amin'ny fonosana mifangaro misy jiolahim-bilia miaraka amin'ny sotro 1 kapoaka, mipaoka mandra-pahavitrihana. Ampiasao ny 1/2 ny iray amin'ny balseran'ny ron-birinina natsipy ary mifangaro mandrapifanarahana. Atsofohy ao anaty kaopy misy menaka ny ronono ary atsipy ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny dimy minitra izy mba hamela azy ho kely. (Tsy te halefa any amin'ny faritry ny Jell-O hafa ianao amin'ny fotoana rehetra mandritra izany dingana izany. Raha manao izany ianao dia hamadika ny loko fotsy mavokely na manga matevina.)
Fanamarihana: Ny layer tsirairay dia mifangaro ny 1 1/2 cups of liquid. - Esory avy eo amin'ny vata fampangatsiahana ny kitapo fisakafoana sy ny kapoakan'ny ronono ary ento amim-pitandremana ny vovo-dronono eo ambonin'ny jiro mena Jell-O.
- Apetraho ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny ora iray ilay sakafo.
- Avereno indray ny dingana voalohany amin'ny fampiasana ny jell-O marefo manaraka ary mametraka indray ny hafanana Jell-O ao anaty kaopy matevina ary manafana azy ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny minitra vitsy alohan'ny hikorisa azy eo ambonin'ny sarina hafa.
- Tohizo averimberina ny dingana mandra-panahinao ireto tavy manaraka ireto, avy any ambany mankany ambony: mena, fotsy, manga, fotsy, mena, fotsy ary manga.
Fanamarihana: Halefa miaraka amin'ny antsasaky ny ronono vita amin'ny ronono ianao. - Raha vao vita ny fikorontanan'ny farany, dia asio ny Jell-O ho ao anaty baoritra na efamira. Esory avy hatrany amin'ny lovia izy ireo miaraka amin'ny spatula kely kely ary manompoa azy ireo na mangatsiaka na ao amin'ny faran'ny efitra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 46 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 3 mg |
| Sodium | 22 mg |
| gliosida | 5 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 5 g |