01 of 08
Dingana voalohany: Manadio ny Artichoke.
Alohan'ny hanaovanao fako dia asio tsara ny artichoke. Atreho ny artichoke amin'ny rano mangatsiaka mangatsiaka. Esory eo anelanelan'ny ravina nefa tsy misintona azy ireo. Avadiho ny artichoke tampoka (manangom-bokatra) ary mampihorohoro tsara. Araraka ny artichoke amin'ny lamba fanadiovana.
02 of 08
Dingana faharoa: Mandrehitra ny tampony.
Amin'ny fampiasana antsy lehibe, esory ny 1 1/2 "hatramin'ny 2" amin'ny artichoke. Eo no misy ny ravina tena marefo.
03 of 08
Dingana fahatelo. Atsaharo ny fery.
Amin'ny fampiasana siramamy roa amin'ny lakozia, esory ireo teboka maranitra avy amin'ny ravina.
04 of 08
Dingana efatra. Atsaharo ny fototra.
Amin'izao fotoana izao, ny artichoke dia azo ampiasaina amin'ny famokarana. Esory miaraka amin'ny fototra ny fotony. Amboary ny artichoke amin'ny rano mangotraka mandritra ny 40 hatramin'ny 50 minitra. Esory sy esory ny ravina volomparasy sy ny "volo" izay mandrakotra ny fo artichoke. Fanamarihana: Mipoitra haingana ny artichokes rehefa mivoaka amin'ny rivotra. Raha tsy mampiasa ny artichokes avy hatrany ianao, dia apetraho ireo artichokes tsy voatsabo ao anaty rano miaraka amin'ny sira citrouille.
05 of 08
Dingana dimy. Esory ny fery.
Raha te hampiasa ny fo artichoke fotsiny ianao, esory ny ravina rehetra. Manomboka amin'ny ravin-kazo voalohany indrindra aloha, ahitanao ny ravina amin'ny tendrony ary mihodina miankavanana. Ny ravinkazo dia tokony haka avy hatrany. Mitohy mandra-pialan'ny ravina rehetra.
06 of 08
Dingana enina. Mihabetsaka ny fihenan-tsakafo.
Raha vantany vao nesorina ny ravina, dia hipoitra ireo ravinkazo midadasika indrindra. Ity no anjara efa niasanao, saingy mbola misy zavatra hafa tokony hataonao.
07 of 08
Dingana fito. Fanimbana ny fototra.
Raha vantany dia nesorina ny ravina, ampiasao aingam-pihetsika hanesorana ireo sisa tavela amin'ny ratra manodidina ny fototra. Ampiasao ny mpangarom-boankazo iray mba hanamboarana ny lay misy ala maina. Hetezo ny 1/2 "avy eo ambany elanelana.
08 of 08
Dingana valo. Atsaharo ny Choke.
Hetezo ny tapany sisa amin'ny antsasaky ny lavany. Esory ny ravina volomparasy ary ny tapak'y volo manarona ilay dipoavatra. Ny sotro voasary iray dia tsara ho an'io asa io. Ny artichoke dia efa vonona ny hokarohina ary hohanina araka ny fomba fanoratra. Raha tsy mampiasa ny artichoke avy hatrany ianao dia apetraho amin'ny rano izy ireo miaraka amin'ny sira citrouille mba hitazona azy ireo tsy hihinana.