Ataovy ireo scones mahavelona ho an'ny dite, na ataovy izany ho an'ny brunch na ny sakafo maraina. Ireo no tsy mamy loatra, fa aza misalasala manampy tafo ambony siramamy fanampiny raha te hanatsara ny scone ianao.
Inona no ilainao?
- Kafe 1 kilaometatra
- 1/2 kaopy maitso vato katsaka
- 1/3 sotro main'ny siramamy
- 1 1/2 teaspoon powdery powder
- 1/4 soda baking soda
- 1/4 sasao sira
- 6 dessin côte dessins frèt
- 3/4 kaopy voankazo maina
- 1/3 kaopy voamaina nohosorana
- 2 hatramin'ny 3 teaspoons maitso tsara tarehy
- 1/2 cup buttermilk
- 1 tepoky siramamy jorony
- 2 sotro rongony siramamy
Ahoana no fanaovana azy?
- Fevenana ho an'ny fatana 400 F. Fafangaroan-diloilo ary fofom-paty na tavoahangy.
- Ao anaty processeur iray na bozaka lehibe dia mampifangaro ny lafarinina, katsaka, 1/3 ny siramamy vita amin'ny goaika, ny vovo-dronono, ny soda ary ny sira. Raha ampiasaina ny processeur sakafo dia andramo vetivety izany.
- Afangaro ny dibera ary ampidiro amin'ny sakafo maina. Pulsa mandra-pahatonga ilay fitotoana dia toy ny sakafo matsiro. Na izany aza, azo atao izany amin'ny fanalàna ny ronono ao anaty voankazo maina miaraka amin'ny mofomamy mofomamy.
- Raha mampiasa ilay processeur ianao, dia alefaso amin'ny goro lehibe iray ny fifangaroan-tsakafo. Afangaro amin'ny cranberries maina, pokansa voatoto, ary zana-menaka. Miaraka amin'ny diera, mifangaro ao anaty ranom-boasary mandra-pahafatin'ny kitapo maina.
- Miaraka amin'ny rantsan-tànana nokaravasina, atsangano ny koba ao anaty fonosana matevina sy mofomamy iray na tapa-koditra amin'ny tadin'ny lelam-bary ary atsipy ho 6 na kodiarana; Mipetraha eo amin'ny taratasy manify.
- Miaraka amin'ny rantsantanana na biriky ho an'ny boaty, borosin-tsofina mofomamy fotsiny mba hampangatsiahana ireo tadiny. Mipetraha amin'ny siramamy.
- Manao 15 minitra eo ho eo, na mandra-pahamamy volamena.
Azonao atao koa ny tianao
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 318 |
| Total Fat | 19 g |
| Fatin'ny sira | 8 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 33 mg |
| Sodium | 436 mg |
| gliosida | 35 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 4 g |