Efa mba nieritreritra ve ianao fa hametraka menaka voanio ao ambadiky ny mofo ianao fa tsy amin'ny ambony? Io mofo manankarena io dia tonga lafatra amin'ny sakafo maraina, mamomamo miaraka amin'ny jelly! Mazava ho azy, azonao atao ny manampy ny dibera bebe kokoa rehefa manitra ny mofo, ho an'ny amboadia tsara tarehy sy jelly sandwich.
Tahaka ny amin'ny mofo rehetra, aoka ho azo antoka fa handanjalanja tsara ianao ary hampiasa ireo zavatra tsara indrindra. Ataovy azo antoka fa masirasira ny masonao. Manaraha mandrakariva ny daty fandaniana amin'ny leviora. Tsy misy zavatra ratsy kokoa noho ny fanaovana mofomamy, raha tsy misy ny tsy fahombiazan'ny leviora. Ary araho tsara ny torolàlana tonga niaraka tamin'ny milina fanononanao.
Ity mofo ity, tahaka ireo mofo voaloto rehetra, dia tsy mitazona tsara. Tiako ny manosotra azy io ary manaparitaka azy amin'ny taratasy misy peta-taratasy eo anelanelan'ireo taratasy. Amin'izany fomba izany dia ahafahanao misintona karandoha roa ary manandrana azy ireo amin'ny sakafo maraina hihinana eo amin'ny hazakazaka.
Inona no ilainao?
- Kaopy 1 sy 1 litatra misy rano
- 1/2 siramamy menaka
- 3 kaopy koba (mofo)
- 3 sasan-tsigara siramamy mena
- 1 sirikan'ny sira
- 2 teaspons yeast (mofo masira)
Ahoana no fanaovana azy?
Miomàna tsara, atsangano ny rano, menaka ambolena, mofo koba, siramamy mena, sira, ary mofo masira ao anaty kitapo mofo ao amin'ny baiko omen'ny mpanamboatra. Vakio foana ny bokikely miaraka amin'ireo fitaovana ampiasainao alohan'ny hampiasanao izany.
Mifidiana sikina mamy na fotsy / fotsy. Ampiasao ny lokon'ny maivana na maivana ny loko ary avereno ilay milina. Rehefa vita ny mofo dia tokony ho loko volom-bolamena ary tokony hikirakira ny rivotra rehefa tapitra ny rantsan-tànanao.
Azonao atao koa ny mijery ny hafanan'ny mofo; Tokony ho eo amin'ny 210 ° F izany. Esory tsikelikely ilay mofo amin'ny kitapo mofomamy ary mialà amin'ny tady.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 136 |
| Total Fat | 8 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 203 mg |
| gliosida | 14 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 4 g |