Sari-pako mangatsiatsiaka tsotra sady mahavariana ho an'ny alika bitro vita amin'ny zavamaniry Thai mamim-bovoka miaraka amin'ny cayenne dipoavatra ary aroso miaraka amin'ny basil. Mety toa sahala amin'ny manapoaka basilika maro ianao, fa aza matahotra ny hampiditra azy manontolo, satria ny cayenne sy basil dia tena mifamatotra amin'ny famoronana tsiron-tsakafo Thai tokana. Raha tia harona ianao, dia ho tia an'io sakafo mahasalama io ianao. Manaova izany miaraka amin'ny vary orsa salady Aziatika toy ny salady papaya Thai na salady vody Vietnamiana . Ankafizo!
Jereo koa: Sakafom-pisotroana sakafo véancier sy vegan sakafo Thai
Inona no ilainao?
- 2 tbsp. menaka oliva
- 2 tongolo gilao, voatoto
- Afgana 1, voa
- 1/2 tsp. ravinkazo mena
- 2 tbsp. soy sauce
- 1/3 d. basilanta vaovao, voa
Ahoana no fanaovana azy?
- Manaova menelam-bolo amin'ny menaka oliva mandritra ny 2 minitra. Ampio aotomamy, soja soja, ary menaka volom-bary ary avelao ny handrahoina mandritra ny 3 na 5 minitra hafa.
- Ampio ny basilao, hanozona tsara, ary hikaroka mandritra ny iray minitra, na mandra-pahavaratra.
Sakafom-pisakafoana mahazatra Veganina sy Vegan:
Famokarana Thai-style Recipe amin'ny Hoisin
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 327 |
| Total Fat | 15 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 10 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 970 mg |
| gliosida | 45 g |
| Fiovan'ny diabeta | 14 g |
| proteinina | 11 g |