Tsy dia betsaka loatra ny saosy tsara voanjo Thai no tsy mandeha. Izy io dia voan'ny zava-drehetra avy amin'ny poti-tsakafo sy ny pasta mba hanamboarana legioma sy tofu . Mamono azy amin'ny salady, lohataona lohataona, akanjo lava veggie na veggie rakotra - ny saosy Thai omaly dia fofom-piraisana tsara ho an'ny sakafo an-taonany. Plus, ny saosy goatem-pokontany Thai dia saika tsy misy alim-bolana sy vegan . Tsy mampihena ny tavy izany, na izany aza, satria ny voa kely dia mahasalama kely loatra.
Io tsiro fototra io dia tsy mahavariana loatra, hany ka ny ankizy indrindra no tena tia ny tsiranon'ireo menaka. Manomboka amin'ny rongon-tsakafo fa tsy ny voanjo, noho izany dia mamonjy dingana iray amin'ny fametahana sy famenoana ny saosy. Manaova fizarana indroa na triple ary atsangano ny sasany ao anaty vata fampangatsiahana.
Inona no ilainao?
- 1/4 kaopy menaka manitra
- 1/4 kaopy misy rano
- 2 tbsp soy sauce
- 2 siramamy siramamy 2
- Sakamalao vita amin'ny tongolo gasy, voatoto ary ravina
- 2 tbsp vinaingitra
Ahoana no fanaovana azy?
- Mampifangaro dibera, rano, soja soja, salope lafo, tongolo gasy ary vinaingitra ao anaty voankazo ho an'ny hafanana ambany. (Mety ho mora ny mikambana rehefa mamon-tsakafo ny menaka.)
- Tohizo ny fampisehoana ny hafanana ambany mandra-pihaonan'ny ingredients ary mifangaro tsara sy mamy.
Cook's Notes:
- Ity peratra ity dia tonga lafatra tahaka ny azy, saingy azonao atao ny manodina azy miaraka amin'ny rano bebe kokoa, arakaraka ny ampiasanao azy.
- Raha vaovao amin'ny fihinanana sakafo Thai ianao, ity saosy voanjo voanjo ity dia mety ho fampidirana tsara ny sakafo mahavelona ao Thailandy, satria mora sy tsy mamy. Sakafo ara-pahasoavana Thai, mahasalama, mamy ary feno legioma. Na dia manana fanoherana mirehitra aza izy io, tsy voatery. Raha mandidy ianao, tandremo ny hamaranao fa tianao ny lovanao, farafaharatsiny mandra-paha-tsapanao ny habetsahan'ny habetsahanao azonao atao.
Billis, S. Iray Peanut sauce, Recipes tsy manam-paharoa. Hita tao amin'ny "http://mg.wikipedia.org/w/index.php?title=Modktastic&oldid=69525" Sokajy:
Sakafo Thai ho an'ny mpandray anjara. (2013, 6 Oktobra). Hita tao amin'ny "http://mg.wikipedia.org/w/index.php?title=Dinika_amin%27ny_amin%27ny_teny&oldid=69525" Sokajy: Tanàna Tanàna ao Frantsa
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 105 |
| Total Fat | 6 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 368 mg |
| gliosida | 11 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 4 g |