Vegan fettuccine alfredo suace recipe mampiasa Tofutti vegan cream cheese and vegan sour cream for a creamy sauce like veal alfredo sauce. Ny fitiavako manokana an'i alfredo fettuccine dia tsy nitsahatra raha nandeha vegan aho , saingy izao no nataoko, raha ny marina, mivoatra, ary tena tian'ny ankamaroan'ny fanandramana vegan alfredo, toy ity iray ity, mifanohitra amin'ny sira sy mangatsiaka kely kokoa alfredos dairy vita avy amin'ny menaka mavesatra.
Raha mitady ny alfredo sauce recipe an'ny alegredo vegan fettuccine alfredo, andramo ity. Manan-karena sy manitra manokana izy io raha ampitahaina amin'ny alfredo hafa voasesika, satria izy io dia natao tamin'ny fivarotana mpivarotra tsy misy ronono, vegan crème cheese sy ny tofu sôkôlika sasany mitondra ny fototra.
Ity karazana vegan fettuccine alfredo ity dia nalain'ny Tofutti. Azonao atao koa ny manandrana manandrana an'io alvredo fettuccine vegan vita amin'ny cashews io. Mamakia sakafo vegan vegan vegan salady vegan vitsivitsy hanandrana, ary tafiditra ao anatin'izany ny saka-mahery sifotra alfredo sauce.
Raha tsy azonao antoka ny fanandramana ity karazana ity, dia tiako koa ny mampiasa crème cashew ho toy ny fototra ho an'ny voankazo alfredo manankarena sy mamy toy ny ao anatin'io alvredo sauce recipe ity .
Jereo ihany koa:
Inona no ilainao?
- 1 pack
- silofeno (mofomamy) tofu
- 1 tbsp vegan margarine, nanalefaka
- 1/4 kaopy Tofutti Sour Supreme
- vegan sour cream
- 2 tbsp Tofutti tsara kokoa noho ny voankazo mamy fetram-boankazo
- 1/4 sotro vegan Parmesan cheese substitute
- 1 tsp isaky ny tongolo gasy
- sira sy dipoavatra mba hanandrana (salt salta na kosher sira ary ny voaloboka mainty mainty)
- 1/2 ronono voankazo (na solon'ny ronono tsy misy ronono)
Ahoana no fanaovana azy?
Voalohany, ao anatinà blender lehibe iray na fizahana sakafo, dia mampifandray ny tofu sôkô, margarine veganina, vegan maitso, cheese veziera vegan, solon'ny Parmesan ary mpanodina tongolo gilasy.
Mandra-pahamendrehana sy malefaka, dia ampio tsikelikely ny ronin-kanina kely amin'ny fotoana iray, mamboraka azy rehetra rehefa mandeha ianao, mandra-pahatongan 'ny fihinanana kalsioma, alfredo.
Atsofohy amin'ny menaka sy sotrokely ny sira amin'ny sauce ao anaty saosy.
Atsaharo ny hafanana mangatsiatsiaka amin'ny hafanana ambany na ny mainty, mandra-pisakafak'izy ireo amin'ny lalana rehetra (6 ka hatramin'ny 8 minitra eo ho eo), manempotra indraindray ary mitandrina tsara fa tsy tonga any amin'ny vay mihitsy izany. Andramo ary ampifanaraho ny fanandramana hanandrana.
Misy margine vegane vegan fanampiny na vegan Parmesan na sira (sira na ranom-boasary no tsara indrindra) mety ilaina amin'ity dingana ity.
Manompoa alokaloka alfredo vegan anao amin'ny alimento pasta voaomana, na, ampiasao izany hanamboatra pizza fotsy vegane na lasagna fotsy fotsy.
Ankafizo!
Tahaka ny sakafo tsotra sy mahasalama vezano sy vegan pasta? Ireto misy sasantsasany vitsivitsy azonao andramana:
- 15 Mofomamy Easy Vegetarian Mandihy
- Sakafo iray misakafo: Manidina ny pasta
- Sakafo feno voankazo feno voankazo sy voankazo masaka tsara
- Italiana Pasta Puttanesca ho an'ny vegans
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 144 |
| Total Fat | 10 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 14 mg |
| Sodium | 162 mg |
| gliosida | 5 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 10 g |