Ny crème cashew dia singa manankarena manararaotra ampiasain'ny fotodrafitrasa maro amin'ny varimbazaha vegan-tsavony maro. Maivana kokoa sy mamy kokoa noho ny ronono goavambe. Ity no fomba hanamboarana voankazo kekazo volo. Raha mbola ampiasainao ny cashews, dia ity ihany koa ny sakafo mahandro sakafo .
Famokarana krismasy Cashew natolotr'i Gardein.
Inona no ilainao?
- Kaopy 2 cashews (roapolo manontolo)
Ahoana no fanaovana azy?
Ampiasao ny kaopy 2, ny cashew mena (tsy ampahany matetika izay maina) ary manadio tsara ny rano mangatsiaka. Apetaho ao anaty vilia ny vilany ary asio rano mangatsiaka mba handrakofana azy ireo. Aforeto ny vilia baolina ary hafindrana mandritra ny alina.
Esory ireo cashew ary manadio rano mangatsiaka.
Apetraho ao anaty ranomandry ny kafe amin'ny rano mangatsiaka mangatsiatsiaka mba hifehezana azy ireo amin'ny 1 inch. Mipetraha eny ambony avo mandritra ny minitra maromaro mandra-pahamaivana. (Raha tsy mampiasa blower matihanina matihanina toy ny Vita-Mix ianao, izay mamorona mofomamy mahasalama, dia atahoranao ny crème cashew amin'ny alàlan'ny lamba fisaka tsara.)
Manamboatra 3 1/2 cups crème cashew ara-dalàna.
Izao no tokony hatao amin'ny voankazo kafe eo an-dohanao:
- Spinach gourmet sy basil puree
- Sakafo alfredo voankazo marefo
- Rosemary cashew vegan potatoes mashed
- Hevitra ho an'ny sakafo ho an'ny sakafo fihinanana sakafo
- Karazam-bofona mihetsiketsika miaraka amin'ny fefy matevina
- Sakafo maimaim-poana vegan mashed potato mora
- Jereo koa: Safidy mora kokoa vegan hanandramana
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 62 |
| Total Fat | 5 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 63 mg |
| gliosida | 4 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 2 g |