Vulgarisin'ny voankazo sy voankazo veganeo miaraka amin'ny siramamy, kôkômbra, tsimokaretina ary nohodina. Ity karazana lohataona lohataona ity miaraka amin'ny siramamy dia mampiasa siramamy tsy misy siramamy sy siramamy, anisan'izany ny siramamy, voanjan-tsibibaka, ary tsaramaso voanio, ka mahatonga azy hihinana sakafo kely na sakafo kely. Azonao atao koa ny mianatra ny fomba famenoana ny lohataona amin'ny lohataona amin'ny fanarahana ny torolalana azoko aseho eto.
Inona no ilainao?
- 4-6 ho an'ny lohataona
- Eo ho eo. 1 kaopy rano
- 3 lettuce lehibe lehibe (ripaka)
- 1 kôkômbra (voasintona ho tendro matevina)
- 1/2 sotro beona
- 2 zana-kazo maina (voatoto)
- 1 karôta, marefo
- 1 kaopy vita amin'ny ravina vermicelli (na voanjan-java-menaka)
- 1 tbsp soy sauce
- 8-12 voankazo vaovao cilantro vaovao (aza tapahina)
- 8-12 ambioka bazilika (aza tapahina)
Ahoana no fanaovana azy?
- Mampifanaraka ireo singa rehetra, afa-tsy ny rano sy ny lohataon'ny lohataona ao anaty fonosana lehibe ary manify tsara.
- Apetraho ao anaty vilany ny rano.
- Atsofohy ao anaty rano ny volon'ilay lohataona mandra-pahafeno, iray isaky ny mandeha. Fenoy ny lafarinina tsirairay miaraka amin'ny dipoavatra 2-3 litatra eo amin'ny famafazana legioma.
- Apetraho eo an-tampony roa na telo ny basilao sy ny cilantro ary esory ny volonao .
More Spring Recipes Recipes:
Lohataona lohataona
Lohataona lohataona Thai
Lohataona Sinoa mitete amin'ny legioma
Ny Spring Vegetarian Rolls with Tofu
Fomba fikarakarana zavamaniry hafa