Ireo fomba fanamboarana ny fiterahana tsy misy fotony, ny nono hoditra tsy misy hoditra dia mety ho fialan-tsasatra fotsiny ho an'ny fijerinao. Ampiasao ireo fitaovana enti-manampy ny fianakavianao mba hanangona ny akanjo ho an'ny sakafom-boankazo vita amin'ny akondro. Manao tsiroaroa araka izay voalaza, ary ianao dia hanana sakafo haingana sy mora vidy ho an'ny olona rehetra.
Ny recipe tsirairay dia manasitrana karazana homamiadana efatra tsy misy hoditra . Ary ny tsirairay dia mamoaka amin'ny 400 degrees ho an'ny 19-24 minitra, mandra-pahavitan'ny nono ny akoho ary ny jiola dia mihazakazaka rehefa mipaingotra amin'ny antsy.
Azonao atao ihany koa ny mamandrika amin'ny tselom-bihy mivantana avy hatrany: ny mari-pana ao anatiny tokony ho 160 degre F. Ny mari-paha dia hitsangana kely, toy izany koa ny mpitsara noho ny fandresenao manokana sy ny fahasalaman'ny fianakavianao. Vakio ny fomba mahandro sakafo tsy misy tsiron-tsiran-tsakafo, ho an'ny tsipiriany bebe kokoa.
Raha mila fanazavana bebe kokoa momba ny nono akoho boakazo dia jereo ny Baked Chicken Breast Recipes .
Azonao atao ny miara-mikarakara ireo sakafom-boankazo mahasalama sy marefo miaraka amin'ny salady maitso maitso ary karaoty maromaro, tsimokaretina, pilafim-bary , na broccoli ary sakafo hariva dia eo amin'ny latabatra ao anatin'ny latsaky ny antsasak'adiny!
Fikarakarana akoho fanosotra
Sakafo mena
Azonao atao ny manamboatra an'io sakafom-bovoka voatoto io amin'ny dite iray eo afovoan-trano, na manamboatra azy ao anaty lafaoro. Na izany na izany dia miaina amin'ny anarany izy: tsaramaso sy mamy.
Ranch Chicken Coating Recipe
Fotoam-pisakafoanana akoho amam-borona ho an'ny fahalavorariana ao amin'ity karazan-tsakafo manify sy maitso ity.
Voankazo vita amin'ny mofo vita amin'ny mofo
Ity recipe ity, avy amin'ny bokiko Everything Cookbook Cook No-Trans dia mamy, mamy, mamy, ary mamy. Ny vovo-dronono maina dia ny vatana mangatsiaka ao anaty loko.
Chicken Parmesan
Sakafom-pananam-pofona, tongolo gasy, ary mofo kely mofomamy kely no fambolena tsara indrindra ho an'ny nono sy ny trinono akoho.
Fihetseham-po mahatsiravina sy tsindrin-tsakafo
Manaraha ny sodium amin'ny sakafo ary manamboatra ny fofona akoho vita avy amin'ny voankazo mahasalama sy mamy ary mahasalama. Azonao atao ny manolo vovoka poofa sy tongolo gilasy ho an'ny sira salope sy sira amin'ny tongolo raha tianao (ampiasao ny antsasaky ny isaky ny tsirairay).
Famaranana
Azonao atao ny mampiasa ny bozaka tianao ao anatin'ity recipe mitentina tsotsotra ity. Ary ampio sòsana mafana kokoa raha tianao ny sakafo matsiro, na avelao hivoaka izany raha ny saran-tsakafo no tanjonao.