Ny bitro Scottish dia ampahany manan-danja indrindra amin'ny Krismasy any Grande-Bretagne, na izany aza, nahoana no tokony hotehirizina io herintaona io?
Ny tavy fohy (fa fantatra amin'ny fomba mendrika azy ireo) dia fiterahana izay tsy tokony helingelenina velively, fa miaraka amin'ny tsiranoka lava kely kosa dia mampitovy azy ireo amin'ny fitsaboana iray manokana ho an'ny fety na fety mandritra ny fahavaratra.
Ny fampiasana lavan-tsakafo amin'ny sakafo dia mety ho sarotra satria ny voninkazo dia manana tsiro goavana toy izany ary ny iray dia mandeha lava sy lava. Ankoatra izany, ny voninkazo rehefa ampiasaina amin'ny biskits tsara dia tsara ihany koa dia afaka mandoro haingana, mba hamaha ny olana roa ao an-tokantrano, dia ampiasao ny zava-manitra lavorary kulinary. Ny votoatiny azo mora hita amin'ny mpivarotra na fivarotana lehibe na mividy an-tserasera. Raha manana voninkazo lavalava ianao, dia aza misalasala mampiasa azy ireo amin'ny endriny na mameno ny loko marevaka ao anaty voamaina alohan'ny fingotra, tsotra fotsiny.
Inona no ilainao?
- 225g (8 oz) dibera
- Tazo kely sira
- Approx 15 drops of lavender essence **
- 110g (½ kaopy) siramamy (siramamy), fanampiny ho an'ny famafazana rano
- Bibilao iray voasarimakirana iray
- 225g (2 kaopy) mofomamy tsotra, (zava-kendrena rehetra)
- 100g (3 ½ oz) varimbazaha (varimbazaha)
Ahoana no fanaovana azy?
Mba hahatonga ny rambony hohanina dia mila 23cm (9 ") boribory boribory lava, ny tadiny lava dia manome ny felany ho toy ny sisiny mahafatifaty fa tsy mahatsiaro ny hampiasanao ny iray. Mofomamy kely amin'ny ronono avy ao amin'ny recipe.
Atolory ny oven amin'ny 160C / 325F / Gas Mark 3.
Ao anaty vilia lehibe iray dia apetraho ny dibera, ny siramamy, ny sira ary ny lavenona. Miezaha mafy mampiasa menaka elektrika mandra-pahatonga ilay fitotoana malefaka, hazavana ary mamy.
Ampio ny kitrokely ary omeo ny fifangaroana sy ny fifangaroan-tsakafo. Mankanesa ao amin'ny lafarinina, arahin'ny tsimok'aretina (tsimok'aretina), mifohaza mandra-pahafeno tanteraka.
Tsindrio ny voanjobory biscuit ao anaty tavin-kofehy ary ahazoana antoka fa any amin'ny sisiny ary na eny ambony aza. Mipetraha amin'ny siramamy kely ary atsangano mandritra ny 30 - 35 minitra mandra-pahazavan'ny jiro, volamena volomparasy.
Esory ny mofomamy avy ao anaty lafaoro ary apetraho eo amin'ny vilany mahamay. Ampiasao ny antsy maranitra, mariho ny kitay ho 12 kilaometatra ary mialà amin'ny vinaingitra tanteraka.
Raha vao mangatsiaka tanteraka, dia esory tsara ny kofehy amin'ny kofehy ary mitahiry tsiranoka matevina. Ny mainty dia mitazona tsara mandritra ny andro maromaro.
Manompoa miaraka amina voankazo mamy, mamy mofomamy, malemy , na mametraka ny tongotrao ary mankafy dite tsara tarehy.
** Azonao atao ny manitsy ny isan'ireo dingana ho an'ny tsironao, nefa ampio foana ny fampitandremana, ny lavanty dia mety ho mafy orina.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 207 |
| Total Fat | 16 g |
| Fatin'ny sira | 10 g |
| Fatina tsy manasitrana | 5 g |
| kolesterola | 41 mg |
| Sodium | 145 mg |
| gliosida | 15 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 1 g |