Ny tonelina matsiro, na don, dia sakafo japoney iray izay misy servieta mareva-dôlara amin'ny lantom-pamokarana varimbazaha. Ity lovia ity dia malaza amin'ny trano fisakafoanana japoney any Andrefana ary azo jerena ao amin'ny fizotran'ny deli any amin'ny fivarotana sakafo Japoney maro.
Ny tonon-kiraro mahavelona dia iray amin'ireo karazan- divay maro samihafa azo avy amin'ny sakafo Japoney. Donburi, na don, dia manondro ny sakafo izay ampiasaina amin'ny vary maina ary voakolokolo amin'ny henan'omby, akoho, atody, trondro, seafood, tempura sns. Izany dia sakafo matsiro amin'ny sakafo Japoney .
Ho an'ity rakitra mahatsiravina tonburi ity, ny tsikombakomba amin'ny tonona - ny sirracha chili sauce, ny chili pepper ( shichimi togarashi) sy ny menaka chili ( rayu) - dia mety ho azo ampifanarahana amin'ny hafanana tianao.
Raha ny vary koa dia azo ampiasaina ny vary fotsy na mena. Ny sasany amin'ny trano fisakafoanana sy ny lozam-pifamoivoizana dia manompom- bary tonburi miaraka amin'ny vary sushi , raha ny hafa kosa mampiasa vovo madinika. Azo ekena izany. Mety tsy dia ampiasaina ny mayonnaise fa ny menaka dia ho mena. Ny Japoney Kewpie mayonnaise no tsara indrindra raha azonao atao ny manoloana azy, satria tsy mitovy amin'ny mayonnaise amerikana izy io. Raha manolo ny mayonnaise amerikana ianao, dia tadidio fa hohavaozina ny tsiron'ilay fitahirizam-bozaka.
Inona no ilainao?
- 4 kaopy voankazo farafahakeliny varimbazaha Japoney (voaomana)
- 1/2 ton voanio sashimi (miisa)
- 2 teatran-tsakafo Mayonnaise marika Japoney Kewpie (ampiasao raha ilaina)
- 1 lanjan'ny lanjan-tsakafo Red Rooster Sriracha mofomamy (na tsiro)
- 1/4 menaka sesame kely
- 1/8 teaspoon Japoney shichimi togarashi (7-chili-tsiro)
- 5 ka hatramin'ny 6 manidina marika ranom-boankazo Japoney Rayu (na tsiro)
- Kitapo: Zana-tsimparifary voanio, voamadiro voanio ary soja soja
Ahoana no fanaovana azy?
- Vokatry ny fantsom-bozaka kely ao anaty vilia baolina bitburi kely bitika izay kely lavitra noho ny bozaka nentim-paharazana. Ataovy azo antoka fa maivana ny habetsaky ny sakafom-bary - zava-dehibe satria mena ny mix mix, ary ny fametrahana ny trondro mena amin'ny vary maimam-bary dia hanatsara na hampiakatra ny tononkalo mena. Ny fitotoan-tsigara no tsara indrindra ny maina.
- Atsipazo ny tonimaso ka saika maina. Ao anaty vilia boribory, mampiarahina amim-pahamendrehana ny lozam-bary, kewpie mayonnaise, sriracha chili sauce, menaka sesame, shichimi togarashi ary ny Rayu chili menaka raha ampidirina amin'ny endriny rehetra.
- Aparitaho ny tapakila ho an'ny ampahany roa, manaparitaka azy amin'ny vary amin'ny donburi donburi.
- Ambony lozzy mainty tsirairay avy miaraka amin'ny tongolobe mena midorehitra, maniry voanio sesame, raha ampiasaina, ary misy solika voanio soja.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1667 |
| Total Fat | 18 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 5 g |
| kolesterola | 57 mg |
| Sodium | 341 mg |
| gliosida | 306 g |
| Fiovan'ny diabeta | 8 g |
| proteinina | 57 g |