01 of 07
Manamboatra voankazo mamy hoditra
Leah Maroney Mofomamy maingoka! Omeo akoho amam-bika ny endriky ny akohoo izay mampitombo ny fitiavanao ao anaty lovia. Na kitapom-borona na akoram-boninkazo mamy matsiro ianao, na mametraka azy any amin'ny salady voankazo - na mofomamy miaraka amin'izy ireo - misy fomba tsotra ahafahanao mameno ny fijerin'io voankazo mahasalama io.
Mba hanombohana, mikaroha akondro izay efa manana endrika fo. Izany dia mety ho mora kokoa ny mamorona ny endriky ny fo, mazava ho azy. Ny tanjom-pifamoivoizana dia ny fampiasana ny endriky ny trondro voajanahary. Raha manana hafa izay tsy mitovy amin'ny fo ianao, dia azonao atao ny mametraka azy ireo ho an'ny hafa na mametraka azy ireo any amin'ny toerana tsy manan-danja eo amin'ny mofomaminao.
Avy eo dia sasao ny voalobokao, na dia lazaina ho organika aza. Te haka antoka ianao mba hanaisotra ny pesticides na zavatra hafa ao amin'ny sahalava. Ny voankazo dia ao amin'ny lisitry Dirty Dozen, izay midika fa matetika izy ireo no mety hampidi-doza ny pestisides. Noho ny tsy fisian'ny hoditra hanala azy, ny pesta dia handeha eny amin'ny voankazo, noho izany dia tokony hitandrina foana ianao hanadio ireto karazana voankazo sy legioma hoditra ireto.
02 of 07
Esory ny felana avy amin'ny Strawberry
Leah Maroney Mba hanesorana ny raviny amin'ny tanimanga, esory fotsiny ny berry amin'ny tanana iray ary ny ravina amin'ny iray hafa. Avy eo dia makà fotsiny. Raha misy sisa tavela dia azonao atao ny manongotra azy tsirairay.
03 of 07
Mitazona antsy ho any Hull
Leah Maroney Mba hahazoana ny fototry ny totozy, ianao dia te-hanao izay antsoina hoe fanosihosena ny saham-boasary. Rehefa manangona zana-trondro iray ny ankizivavinao dia mihazakazaka ny zana-tsipìkanao ary mihodikodina eo amin'ny fotony.
04 of 07
A Strawberry Hulled
Leah Maroney Toy izao no tokony hikarakarana ny trondron-dranomasina. Tokony hesorinao ny faritra fotsy manodidina ny fotony, ary toa misy lavaka ao aminy izany, karazana sahona mihaja.
05 of 07
Mamafy voanjo malemy
Leah Maroney Esory ny trondro mivantana avy hatrany amin'ny tendroka ka hatrany ambany. Izany dia hamorona ny trondron-dranom-po.
06 of 07
Frantsay
Leah Maroney Toy izao ny endriky ny trondronao - voankazo iray.
07 of 07
Ny voan-java-bozaka vita amin'ny fo
Leah Maroney Na dia mety ho tahaka ny endriky ny endrika ivelany aza ny sahona dia sarotra ny mamaritra izay ho endriky ny ao anatiny. Ny zavatra tsara indrindra tokony hatao dia ny manala ny ampahany tsara indrindra. Ampiasao izy ireo eo ambony ary ny hafa ety ambany.
Te-haka trondro matavy kokoa ve ianao? Azonao atao ny manapaka ny antsasaky ny antsasany amin'ny fomba toy izany ka mamorona lohasaha maitso miovaova.
Te hahita fomba hafa hampiasana ny nofom-boaloboky anao ianao? Jereo ireo tsindrin-tsakafo hafa ireo.