Fanontaniana: Fa maninona ny olona no mihinana mandritra ny Ramadany?
Nanontany tena foana aho raha misy antony iray mahatonga ny daty ho malaza mandritra ny Ramadany . Azonao lazaina ahy ve ny dikan'izany?
Valiny: Fanontaniana lehibe! Ny daty dia vokatra voajanaharin'ny Afovoany Atsinanana izay nokolokoloina nandritra ny an'arivony taona. Amin'ny fomba ofisialy, ny daty dia fantatra amin'ny fihinanan'ny sakafo Muhammad rehefa tapaka ny fifadian-kaniny.
Mandritra ny vanim-potoan'ny Ramadany , ny fifadian-kanina dia maharitra hatramin'ny fiposahan'ny masoandro ka hatramin'ny filentehany, ny vatana dia afaka mampitombo olana ara-pahasalamana malemy toy ny aretim-po, siramamy ambany sy lethargy.
Mba hisorohana ny olana toy izany, dia tokony hanara-maso tsara ny fahazaran-dratsiny taloha ny fifadian-kanina mandritra ny andro. Ny daty dia loharano tena tsara amin'ny fibre, siramamy, magnesium, potassium, ary manana kôbhyhydrate izay hanampy ny vatana amin'ny fitazonana fahasalamana. Ny voankazo hita tamin'ny daty ihany koa dia mahatonga ny voankazo ho fihinana sakafo mahavoky kokoa, tsara kokoa noho ny sakafo matsiro na menaka izay mandany haingana ary mamela olona iray noana bebe kokoa!