Antsoina hoe lasopy mipetaka amin'ny voronkely, antsoina hoe lasopy sigara Sinoa amin'ny siramamy rock dia sotro-dipoavatra mamy avy amin'ny akanin'ny swiftlet, karazana goaika.
Ny legiomaty dia ny mandany ny sakafon'ny voromailala dia afaka mamerina ny fahasalamana sy ny hatsaranao ary manova ny vokatry ny fahanterana. Araka ny azonao eritreretina dia mbola eo ihany ny mpitsara.
Ny tena olana dia ny fikarakarana ny akanim-borona tena haingam-pandeha amin'izao fotoana izao satria lasa varo-boba izy ireo, fa misy mpanome aziatika an-tserasera mivarotra ny tena zava-misy.
Inona no ilainao?
- 2 ounces vorona nest
- 4 kaopy rano
- 7 hatramin'ny 8 teatranina siramamy vato na tsiro
Ahoana no fanaovana azy?
- Mba hanomanana ny akanim-borona dia asio rano mangatsiaka mandritra ny ora maromaro na mandritra ny alina. Esory tsara. Mandehana any amin'ny akany ary alao ny volom-borona.
- Atsipazo indroa ny akanin'ny voromailala amin'ny famoahana vilany iray amin'ny rano ary manangona ny akanim-borona mandritra ny 5 minitra. Atsaharo ny ranom-boaloboka indray ary ento am-bifotra iray mandritra ny 5 minitra. Mandroo tsara, ary sasao tsara.
- Apetraho ao anaty vilany ny akanin'ny vorona ary ampio rano ny kaopy. Mitondrà vovoka ary mafana tsara mandra-pahatonga ny akanin'ny vorona mena (hatramin'ny 2 ora). Ampio ny siramamy rock, mamporisika ny hamongorana azy.
- Manompoa ny lasopy maina.
Fanamarihana: Te hamonjy izany ianao amin'ny fotoana manokana. Ny akanin'ny voromailala dia tena lafo, tsy mahagaga raha ny aretin-koditra dia avy amin'ny hazon-damosina voadidin'ny haingam-pandeha. Mety ho safidy tsara ho an'ny takarivan'ny mariazy izany, satria ny gidro voromailala dia voamarika fa aphrodisiac .
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 5 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 11 mg |
| gliosida | 0 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |