Buffalo nipoapoaka niaraka tamin'ny mofomamy manga

Ireo zana-boromailala malaza Buffalo no ampiasaina miaraka amin'ny tsipika manga mahazatra. Ity dikan-teny ity dia mafana lalina amin'ny fahalavorariana, fa tiako ihany koa ity recipe ity ho an'ireo elatra Buffalo marevaka .

Raha tsy mikarakara ny fantsom-bokatra manga ianao, dia manompoa ny elatra miaraka amin'ny zana- pokonany namboarina na ny mayoniise maitso maitso .

Ampiasao ny elatry ny akoho rehetra na manapaka azy ireo amin'ny kibony. Drumettes koa dia tsara, ary izy ireo dia mpanandro. Manompoa sakafo toy ny sakafo sy sakafo ho an'ny fianakaviana. Ireo dia tsara ho an'ny andro fivoriana na fanangonana.

Rehefa tapitra ny elany miaraka amin'ny saosy, dia alefaso any anaty lavaka mangatsiatsiaka izy ireo mafana na ambany noho ny fanompoana. Manana takelaka kely, servisy, ary fitoeran-tsakafo madinika vita amin'ny manga mangatsiatsiaka azo vidiana ho an'ny vahiny.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Ao anaty fitaratra midadasika no mampifandray ny mayonnaise, tongolo gasy, parsley, mena, jiro fofona, vinaingitra, ary manga manga. Andramo ary ampio sira sy dipoavatra mainty, raha ilaina izany. Aforeto ary afafazo farafahakeliny ora alohan'ny hanompoana.
  2. Atolory ho an'ny 200 ° F. ny lafaoro. Asio patina ao anaty roim-bolamena na rovitra.
  3. Raha toa ny elatra rehetra, tapaho ny toro-hevitra ary aforeto izy ireo amin'ny fiaraha-miasa.
  4. Atsoroy ny elatry ny akoho amin'ny sira kosher ary ny mainty mainty.
  1. Atsaharo ny menaka ao anaty fiompiana lalina mankany 370 °.
  2. Afapo ny elany eo am-pandehanana mandra-pikatrohana sy voatsabo, na 10 minitra eo ho eo. Mialà eo amin'ny fitoeran'entana ao anaty fonosana; Mafana ny hafanana ao amin'ny fantson-tsolika efa nomanina rehefa manamboatra ny ampahany manaraka.
  3. Rehefa voadio daholo ny ampahany, dia alefaso amin'ny elatra lehibe ny elany.
  4. Ao amin'ny saosy kely iray, miempo ny dibera; Mafana ao anaty saosy mafana sy vinaingitra. Apetaho amin'ny elany ny elany ary asio elatra mafy ny elany.
  5. Manompoa ireo elatra Buffalo efa vita miaraka amin'ny ranom-boasary manga.

Hevitra sy variation

Azo atao ny mampiasa trompettes ho an'ny vyatier fa tsy elatra iray manontolo (drumettes et flats).

Azonao atao koa ny tianao

Sakafo mahasalama Cajun Style Wings

Mpihinam-bary mihintsan-tsiranoka mofomamy ao amin'ny sotro barok'ity

Hotroka sy ririnina

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 358
Total Fat 25 g
Fatin'ny sira 8 g
Fatina tsy manasitrana 8 g
kolesterola 102 mg
Sodium 293 mg
gliosida 3 g
Fiovan'ny diabeta 0 g
proteinina 28 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.