Kitapom-borona mafana dia manana tantara lava toy ny mofo mamy natao ho an'ny andriamanitra taloha. Rehefa nipoitra sy niova ny fivavahana, dia nanapa-kevitra ny kristiana hanakalo bozaka mafana toy ny mofo manokana tokony hatao sy isan-taona amin'ny Zoma Tsara.
Io tsi-fôsily maina fakana lohataona io dia manamboatra koba mamy izay azo zaraina amin'ny ravin-taratasy 9 lehibe na tovolahy 12 kely kokoa. Ny horonam-boky tsirairay dia voatsangam-bolo mitafotafo mahafinaritra, ka mahatonga azy io ho fitsaboana manokana ho an'ny olona rehetra izay manana nify mamy, na nify maromaro.
Inona no ilainao?
- Ho an'ny Buns:
- 1 12 fl. Oz. dia afaka manalefaka ronono
- 1/2 menaka bobaka (nipoaka)
- 1/2 sotro kafe
- 1/2 tsp. sira
- 1-1 / 2 tbsp. masirasira
- 1 egg (nodarohana)
- 1 tsp. kanelina
- 1 tsp. nutmeg
- 5 kaopy lafarina (tanjona, eo ho eo)
- Ho an'ny Icing:
- 3/4 gmoka siramamy (mpanadio)
- 1 tbsp. ronono
- 1 tbsp. ronono (melted)
- 1/3 tsp. almond extract
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty vilia lehibe iray, atsangano ao amin'ny ronono tafio-drivotra sy dibera. Ampio siramamy, sira, ary leviora. Mandra-pahatongan'ny siramamy.
- Afangaro amin'ny atody voakolokolo, cinnamon ary moustach. Mihinàna tsikelikely ao anaty lafarinina, iray kilaometatra iray, mandra-pahatonga ny koban-koditra.
- Hametahana koba mandritra ny 5 minitra.
- Atsipazo ao anaty vilia misy menaka ary atsipazo ny koba mba hahazoana ny tendrony.
- Aforeto ary avelao hiakatra adiny iray mandritra ny adiny iray.
- Atsaharo ny koba ary hametaveta blasaka. Zarao ny koba ho 9 sombin-tsoroka lehibe na tovolahy 12 kely. Ahodinkodo ao anaty takelaka ary apetraho eo am-pamokarana baka na takelaka cookie.
- Arotsaho ary avelao hiakatra 30 ka hatramin'ny 45 minitra na mandra-pahalehibeny. Slash X eo amin'ny top bun (tsy azo atao).
- Mialà amin'ny 350 F mandritra ny 45 minitra na mandra-pahavitany. Esory avy ao amin'ny oven ary avelao ny hafanana mba hafana.
- Ampiasao ao anaty vilia kely ny fitambaran-jiro. Manaova lakan-java-manitra amin'ny voasarimakirana miaraka amin'ny gilasy.
Soso-kevitry ny mofo:
- Azonao atao ny manary ny atody ao amin'ity recipe ity ary manolo azy amin'ny rano 1/4 cup.
- Azo ampiasaina amin'ny toerana misy ny atody ny mpisolo toerana.
- Tehirizo hohanina ao anaty fitoeran-drano mafana sy any amin'ny vata fampangatsiahana. Ny hafanana, ny fahamendrehana ary ny rivotra dia mamono ny leviora ary manakana ny hanina tsy hihinan-kanina.
- Mikirakira lafarinina tsara mba tsy ho simba.
- Afaka mampiasa ronono isan-karazany ianao ao anatin'ity raki-tsakafo ity: ronono iray manontolo, kiraro, tavy, sns. Azo alaina amin'ny ronono sy ronono maina koa ny ronono alefa.
- Misy ronono ho an'ny latabatra fiovan'ny ronono voadio . Ampiasao izany mba hahitana hoe ohatrinona ny ronono maina manampy ny rano rehefa manolo ny ronono ao amin'ny recipe.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 244 |
| Total Fat | 13 g |
| Fatin'ny sira | 7 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 49 mg |
| Sodium | 257 mg |
| gliosida | 30 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 4 g |