Ity sakafo mahasalama ity dia mahasalama hanompo miaraka amin'ny hena rehetra . Chutney dia mety ho toy ny karazana fanandramana mahazatra, fa tena mora ny manao. Miara-manamboatra voankazo, zava-manitra, tongolobe, ary vinaingitra na jiro misy menaka ianao mandra-pahatonga ilay fitomboana mameno sy manify. Ny voankazo mamy, sotro, ary savory dia azo ampiasaina miaraka amin'ny akoho, hena, na trondro, na ampiasaina amin'ny fitotoan-tsakafo, indrindra amin'ny tsinay malefaka toy ny Brie, Camembert, na crème cheese. Ampiasao amin'ny karaoty , na koa ny recipes amin'ny crockpot.
Azonao atao ny manamboatra izany amin'ny voankazo hafa. Andramo ny bikany, na ny patsa, na ny paoma . Apetaho fotsiny ny voankazo ary atsipazo ho an'ny ampahany. Avy eo dia tohizo miaraka amin'ny recipe.
Azonao atao ny mametraka ity saka ity ho malefaka na marefo araka izay tianao. Manorà mofomamy mofomamy mena, mampitombo ny habetsaky ny vovoka curry, na asio jalapeños mineraly na habanero pepers.
Ity chutney ity, tahaka ny olon-drehetra, dia mitambatra koa. Avelao ny kalalao mahafinaritra, ary alaivo ao anaty tahirin-tsakafo ho an'ny ampahany 1/2 na 1-kaopy. Mametaka, manisy tombo-kase ary maimaimpoana hatramin'ny telo volana. Aleo ny lelafo, avelao hijanona ao anaty kamiao ny rajako mandritra ny alina. Afaka manadio azy io ianao alohan'ny hanompoana azy, fa tena mangatsiaka be izany.
Inona no ilainao?
- 1/2 sotro ny tongolobe (voatoto)
- 1/2 cup honey
- 1/2 vinaingitra divay fotsy
- 2 sy 1/2 sotro anana (voatoto)
- 2 teaspoon curry powder
- 1/2 sifotra rongony
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1/8 sotro ravin-tsosoka kely
Ahoana no fanaovana azy?
- Amin'ny fonosana mavesatra dia ampiasao ny tongolo, ny tantely, ny vinaingitra, ny anana, ny vovobony kirany, ny ginger, ny sira, ary ny menaka mofomamy.
- Apetaho eo ambony kitapo ny roapolo ary andrahoy ny hafanana avo lany mandra-pahatonga ilay fitotoam-bolo tonga amin'ny vay feno riaka, mihetsika matetika.
- Ampiheno ny hafanana hanjary ambany ary manadio ny chutney, manempotra indraindray mba tsy handoro ny sakafo, ambara-pikatrohana ny anana ary miadana ny hafanana, eo amin'ny 20 ka hatramin'ny 30 minitra.
- Alaivo ny hafanana ary esory tanteraka ny chutney. Avereno tsara sy manjary ao anaty fitoeran-javatra hafa miaraka amin'ny rindrina mafy. Alefaso ny hatsiaka mandritra ny 4 andro, na maimbo hatramin'ny telo volana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 266 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 8 mg |
| gliosida | 69 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 1 g |