Ireo empanada kely tsara tarehy dia feno menaka mamy sy guava. Ny famonoana anana dia natao amin'ny anana vaovao izay voatsabo siramamy mba hanamboatra diplaoma an- dranomamy haingana. Raha tena maika ianao, dia azonao atao koa ny mampiasa pineapple jam.
Ny pasteo Guava dia mora hita ao amin'ny fizarana sakafo latina ao amin'ny fivarotam-bokatra be indrindra, ary i Goya dia manamboatra java-manitra mahafinaritra izay miasa tsara ao amin'io recipe io (ary mahafinaritra amin'ny biscuits).
Inona no ilainao?
- Ho an'ny Pastry Dough:
- 8 teatran-drongony katsaka
- 4 ounces mofomamy manitra
- 3 sasan-tsakay mofomamy na ronono
- 1 1/2 kaopy lafarina rehetra
- 1/2 sirikan'ny sira
- Ho an'ny Famenoana:
- 2 taolan-tehezan-java-boa (maitso maitso, na 1 lehibe lehibe, miaraka amin'ny jas)
- 1/4 paoma guava ny goba (na guava jelly)
- 2 dipoavatra mena
- 2 sasan-tsigara siramamy mena
- 1 teaspoon vanille
- 1 sombin-tantely roapolo (tsy azo atao)
- Pinch sira
- 1/4 siramamy ny kaopy (ho an'ny garazy)
Ahoana no fanaovana azy?
Manomàna ny pastry Dough:
- Apetraho ny lafarina sy ny sira ao anaty vilia baoritra iray.
- Afangaro ny 8 teatran-tsigara vita amin'ny ronono ary manipy ny lafarinina. Hanampy ny fofona manitra. Pifaneraserana imbetsaka imbetsaka, mandra-pahamendrehan'ny menaka ary ny bitro dia kely.
- Ampio indray ny crème sy ny pulsage indray raha tsy manomboka miara-misakafo fotsiny izy. Manampia taokolo fanampiny miloko raha ilaina.
- Atsaharo ny koba amin'ny plastika. Asio endriny ao anaty rakitra, andramo plastika, ary avelao koba mandritra ny 45 minitra farafahakeliny.
Ataovy ny famenoana:
- Afangaro ny menaka 2 menaka amin'ny menaka mavesatra amin'ny hafanana mafana.
- Ampiasao ny anana katsaka (sy ny sira) ary ny siramamy mena. Mofomamy mandra-pahatongan'ny siramamy manomboka mihinana karamelina ary manomboka mihintsan-driaka.
- Ampio ny pasteur guava na guava guillotine, vanille, rum (raha mampiasa) ary sifotra sira.
- Tohizo hatrany ny mikarakara, manetona pineapple kely miaraka amin'ny masinina masira na gan-kisoa, mandra-pahatonga ny fikorianan'ny tsiranoka ary misy fofona maitso.
- Atsaharo ny hafanana ary avelao tanteraka tanteraka.
Amboary ny Empanada:
- Ahodinkoditra ny antsasaky ny pany ao anaty tsikelikely ny hateviny amin'ny 1/8 inch amin'ny sifotra goavana.
- Manapaha roapolo farafahakeliny farafahakeliny (na latsa-paka).
- Fenoy ranom-boankazo miaraka amin'ny 1-2 teaspoons miaraka amin'ny voankazo misy menaka.
- Rindrina boribory boribory kely amin'ny rano, ary aforeto ny faritry ny faritr'izy ireo amin'ny antsasak'izy ireo sy eo amin'ny sisiny.
- Ampiasao ny empanada vita amin'ny tsofa vita amin'ny taratasy vita amin'ny parcha, ary ampiasao ny kofehy amin'ny gorodona mba hanaovana tombo-kase miloko.
- Avereno miaraka amin'ny ambiny ny antsasany.
- Atsofohy amin'ny 350 degre ny empanadas mandritra ny 20-25 minitra mandra-pibebaka ary vao manomboka mihodina volomparasy volamena.
- Esory ny empanada avy ao amin'ny lafaoro. Alefaso amim-pitandremana ny empanadas ao anaty vilia baolina siramamy nefa mbola mafana izy ireo.
- Ampiasao ny empanadas mafana na amin'ny hafanana amin'ny efitra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 126 |
| Total Fat | 9 g |
| Fatin'ny sira | 5 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 24 mg |
| Sodium | 105 mg |
| gliosida | 10 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 1 g |