Oranges dia vokatra malaza any Maraoka ary ampiasaina amin'ny sakafo mahasalama sy mamy. Ny jiosy sy ny zest dia ampiana amin'ny tagines, mofomamy amin'ny mofo ary ny tena zava-maniry ao amin'io saosy mora mamomamo io.
Mila ilomanosana roa na telo ianao mba hanaovana an'io saosy tsotra io. Ny zesty citrus na microplane no fitaovana tsara indrindra ho an'ny voankazo mamim-bary - afaka mampiasa mpitrandraka ianao ary manala ny zest, saingy izany dia mamorona dingana fanampiny.
Amin'ny tsirony mahery, sobe kely kely fotsiny no ilainao hanampiana tsiron-tsakafo mahasalama ho an'ny tsimokaretina , mofomamy, gilasy , akanjo ary dessert hafa.
Inona no ilainao?
- Kaopy 1 no nasiana siramamy mofomamy (avy amin'ny 2 or 3 oranges)
- Zéeste de 1 orange
- 1/4 sotro ny siramamy
- 1 diloilo menaka dibera
Ahoana no fanaovana azy?
- Afangaro ny jaspera, sira ary siramamy ao anaty saosy kely. Atsaharo ny hafanana hafanana mandritra ny hafanana midadasika, mandevozina indraindray, mandritra ny 15 minitra, mandra-pahavitan'ny voankazo matsiro. (Amin'io fotoana io, tokony mbola afaka manondraka ny saosy ianao, saingy raha tianao, dia tohizo ny fampihenana ny saosy mba hampitombo azy kokoa.)
- Rehefa ny saosy dia tsy fitoviana izay tianao, dia atodiho ao anaty ravina ary manitra mandritra ny 2 na 3 minitra hafa. Esory avy amin'ny hafanana ary miala voly.
- Manompoa ranom-boasary maitso, amin'ny hafanana na ny hafanana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 41 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 3 mg |
| Sodium | 0 mg |
| gliosida | 8 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |