Ny mofomamy mofomamy Nutella mofomamy dia fofom-bika mahafinaritra sy tsotra ny fitsangatsanganana vala any Valentine . Mpino lehibe isika amin'ny fankalazana ny fitiavana amin'ny andron'ny mpifankatia, ary mahatsapa fa tsy misy fomba tsara kokoa hanombohana ny andro fa tsy amin'ny sakafo am-piadanana.
Ireo fo mamy ireo dia feno voankazo faratampon'ny tsirairay, Nutella! Ny ronono maromaro vitsivitsy dia manome tsindrona tsara ho an'ny batisany. Ankoatra izany, dia mijery tsara tarehy ihany koa izy ireo amin'ny fandrehetana ny Nutella.
Fantatsika fa satria ny voankazo voarakitra amin'ity recipe ity, tokony tsy ho meloka izy, satria ny voankazo dia mahatonga izany ho salama tsara, sa tsy izany?
Eo anelanelan'ny tsiron-tsakafo sy ny endriky ny mofomamy mofomamy, raha oharina amin'ny fomba mora ampiasaina rehefa mampiasa tsena iray novidinao, nafangaro, ity recipe ity dia manipika fotsiny ny teboka brownie. Na dia maka fotoana kely aza ny fofom-bofona mangatsiaka - arakaraky ny hafanana ny tranonao dia mety hijanona hatramin'ny roa minitra ka hatramin'ny adiny iray - mbola mihevitra isika fa safidy safidy hanehoana ny fitiavanao anao miraharaha.
Raha tsy manam-potoana hiandrasana azy ianao, dia azonao atao ny manolo ny pasteo manitra miaraka amin'ny roapolo roapolo. Tsy hisy ny tsirony toy ny ranom-pofona manjelanjelatra - mazava ho azy - na izany aza dia hanapaka ny fanomanana anao izany, ka hamela anao bebe kokoa hankafizanao ny orinasa amam-pitiavanao.
Inona no ilainao?
- 1 tavoahangy mavo (mavo)
- 1/3 cup Nutella (raha ilaina izany, na hafainganam-pandehan'ny sôkôlà)
- 20 raspy (manodidina)
- 1 egg (nodarohana)
- Garnish: siramamy vita amin'ny siramamy
Ahoana no fanaovana azy?
- Atsaharo ny ranom-pofona manitra eo amin'ny jiro mandra-pahavitany mora ary dia vonona ny horoahina. Mety haharitra 20 minitra amin'ny ora iray miankina amin'ny hafanana ao an-tranonao izany. Rehefa avy eo ny dite dia atsofohy ny oven hatramin'ny 400 F.
- Atsofohy ao anaty taratasy lehibe ny roapolo.
- Ampiasao ny mofomamy cookie ho an'ny fo mba hamotehana ny fo feno 10-12 (arakaraka ny habetsaky ny mofomamy cookie sy ny halehibiazongozoninao)
- Apetraho eo amin'ny taratasy misy peta-drindrina eo am-pamoloana ny fo ny fo. Ataovy azo antoka fa tsy mikitoantoana ny sisin'ny fo. Asehoy matetika ny fo ivon'ny fo tsirairay miaraka amin'ny fery matetika, ka mamela ny 1 / 8th amin'ny sisim-bidy tsy azo sakanana. Ity dingana ity dia tena manan-danja tokoa, raha tsy izany dia hamela be loatra ny foibe ary hihozongozona ny Nutella!
- Apetraho eo amin'ny tehezan-tsakafo Nutella ny foibe tsirairay. Ambony misy ronono 2-3. Avereno amin'ny fo sisa.
- Ajanony ny atody mba ho feno tanteraka. Ampiasao ny borosy manitra mba handraraka ny atody amin'ny ravin-tsofin'ny fo. Avereno amin'ny fo sisa.
- Maka folo na 15 minitra eo ho eo na mandra-pahavaratra ny sisiny.
- Avelao izy ireo hihena kely ary avy eo vovoka amin'ny siramamy vita amin'ny siramamy.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 292 |
| Total Fat | 13 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 18 mg |
| Sodium | 62 mg |
| gliosida | 42 g |
| Fiovan'ny diabeta | 16 g |
| proteinina | 5 g |