Sakadia mangidy sy maivana, siramamy mamomamo , menaka masiram- boankazo sy ronono tantely mamy no mamolavola ny fikarakarana ho an'ireo lasopy misy tantely bitika atsimo-tantely mamy sy mofomamy biskuit. Tonga lafatra amin'ny picnic, antoko, ary / na mamahana vondron'olona noana, ny moka tsirairay dia feno ny hatsaran-tarehy Atsimo.
Manana mofomamy cookie eo akaiky? Manandrama mametaka endrika amin'ny koba (tahaka ireo fo mamolavola azy ireo) mba hanampiana sarimihetsika fanampiny. Manoro fahatsapako manompo azy ireo miaraka amina tsimok'elatra amam-borona ianao ary sasao amin'ireo sotro tsara indrindra azonao.
Te-hanao azy ireo mialoha ve ianao? Azonao atao izany, fa ny tsara indrindra amin'ny andro vao, fa afaka manamboatra azy ireo farafahakeliny 24 ora mialoha raha mbola mazàna ao anaty vata fampangatsiahana izy ireo.
Inona no ilainao?
- 6 bitika kely
- 12 kely kely mamy
- Tsatokazo madinika 6 ao amin'ny mouster muenster
- 2 tbsp dibera
- 1 tbsp tantely
Ahoana no fanaovana azy?
- Manomàna tsaram-bary mifanaraka amin'izany ary raha ilaina, ampiasao sombin-tsakafo amina fo mamolavola 3 mba hanapahana kisoa 3 matevina.
- Mialà (matetika eo ho eo amin'ny 15 minitra amin'ny hafanana avo) ary atsaharo ny hafanana.
- Hevero ny kofehy vita amin'ny vy matevina amin'ny metaly maina. Ahodin-drivotra be ny sandry mba hanamboarana sombin-tsokajy ary hametrahana sira amin'ny vy.
- Avelao ny menaka hamolavola ny taviny, mandra-pikatrohan'izy ireo ny karama sy ny volony. Esory amin'ny hafanana ary atsaharo.
- Vantany vao misidina ny biskits, alaivo moramora ny antsy ary atsofoka amin'ny antsasany izy ireo mba hamenoana azy ireo. Alao isaky ny tapa-kofehy amin'ny ronono tantely (manaisotra ny 2 tbsp of butter miaraka amin'ny tantely 1 tbsp) - na mihoatra noho ny tsiro manokana avy aminao manokana.
- Aorian'izany, ampio siramamy vitsivitsy sy voankazo manitra amin'ny sandwich biscuit tsirairay. Raha vantany vao miorina izy ireo dia raiso ny tohotra ary manosika azy am-pahamalinana ny sandwich tsirairay - izany dia hanampy azy ireo hiaraka amin'ny fitaterana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 143 |
| Total Fat | 11 g |
| Fatin'ny sira | 7 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 34 mg |
| Sodium | 189 mg |
| gliosida | 5 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 7 g |