Efa nieritreritra ve ianao fa misy sombin-tsakafo sy siramamy vita amin'ny biskuit? Tsy nahatsapa izahay fa nahangona karazana voankazo 10 litatra tao amin'ny frizèra izahay ary nila mafy ny tsy handefa izany. Ary voila! Izany no nahaterahan'i sandwich sakafo maraina.
Inona no ilainao?
- 1 Buttermilk Biscuit
- 2 siramamy sotro
- 1/2 sotro
- 1/2 taosy salady tsara (toy ny A + B American Style Condiments)
- 3 siramamy sotro
- Ho an'ny voanio sokatra:
- 1 sausage salady lavany (nesorina tamin'ny rindrina ary potipotika)
- 3 kilaometatra vita lafarinina
- 2 ronono ronono
Ahoana no fanaovana azy?
- Atombohy amin'ny fanaovana ny sombioka ny siny . Ao anaty sapatapitra vita amin'ny vy, maneteza ny saosisy ary manohy mahandro mandra-pivoarana azy, dia manapaha 3 dipoavatra lafarinina ary mahandro mandritra ny minitra vitsy - mifamatotra tanteraka amin'ny tavim-boninkazo miaraka amin'ny lafarina mba hamoronana roux.
- Rehefa afaka 2 minitra eo am-pikarakarana ny hafanana mangotraka avy amin'ny hafanana midadasika, dia te hanampy amin'ny ronono ianao - Mihoatra ny minitra miankina amin'ny tadiavinao ny sombin-tsakafo ho anao. Avy eo, noho ny hafanana maivana, dia manohy mampihetsi-po mandra-pahatonga ny ronono mihamangatsiaka ary manana sira tsara tarehy. Ny sira sy dipoavatra mba hanandrana sy hanilihana.
- Ankehitriny, alaivo ny sandwich. Atsofikao moramora roa ny kisoa ary esorinao ao anatiny. Ampiasao ny antsasak'ilay tsiambaratelo ho an'ny andaniny ary avy eo ny saosisy. Aorian'izay dia asio salady maromaro izay tianao ary ny ambiny sisa tavela. Ampio ny antsasaky ny biscuit mba hahafahan'ny afovoan-tany tany am-piandohana ankehitriny ary afindrafindra.
- Eo amin'ny kitapom-basy iray hafa dia aforeto ny ravin-tsigara ary atsangano ny sandwich ao. Mofomamy ny hafanana midadasika mandritra ny minitra vitsivitsy mandra-pahatongan'ny kisoa ho lasa mofomamy sy volomparasy. Afaho ary avereno. Manompoa avy hatrany.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 4448 |
| Total Fat | 373 g |
| Fatin'ny sira | 191 g |
| Fatina tsy manasitrana | 154 g |
| kolesterola | 901 mg |
| Sodium | 6,428 mg |
| gliosida | 135 g |
| Fiovan'ny diabeta | 9 g |
| proteinina | 141 g |