Ny fampiasana fitaovana tsotra indraindray dia mety hahatonga ny siramamy maimaim-poana tsara indrindra! Ny rononon'ny voaniho ao anaty kitapo dia iray amin'ireo endriky ny tahony izay tokony ho eo an-kitapo ao amin'ny vonomoka, satria azo ampiasaina amin'ny karazan-tsakafo isan-karazany.
Ny ronono voanio ao anaty toaka dia tsy mitovy amin'ny ronono voanio ary tsy azo ampiasaina amin'ny fomba hafa. Ny kanona dia manome kofehy matevina miposaka ary maniry eo an-tampon'ny voankazo ary mameno ny ronono misy kôkônina any amin'ny farany ambany. Io "mofomamy" matevina io dia mahatalanjona ny manamboatra mofomamy maimaim-poana. Miankina amin'ny marika ny voaniho voanio ao amin'ny azonao ampiasaina, maromaro kokoa no ho voamarina noho ny marika hafa. Tena tsara ny marika Forest Forest, araka ny hahitanao azy fa manome faranana betsaka kokoa noho ny marika hafa. Vonjeo ny ronono voanio rano amin'ny farany ambany ho an'ny smoothie , ary ampiasao ny crème avy any ambony ho an'ity recipe ity. Mety haka 15 minitra eo ho eo amin'ny famonoana menaka izy mba hahatonga ilay fitotoana ho azo atao tsinontsina, saingy tsara ny fotoana.
Soso-kevitra: Tsy voatery tsy maintsy ilaina ny fanokafana ny kanônôkôkôla vita amin'ny voanio ary ny mamela azy ao anaty kamiao - manampy ny ronono voanio izay mamela ny rano mangatsiaka hiorina amin'ny farany. Raha mahita marika iray izay mamokatra be dia be ianao dia afaka manilika ity dingana ity.
Info momba ny sakafo:
Fanompoana: 4, Kalorie: 117, Fat: 12 g, Fiber: 0 g, Carb: 3 g, Proteinina: 1 g
Inona no ilainao?
- 1 can (13.5 ounces) feno ronono voanio
- 1/4 sotro rano (stevia) (vanille) na erythritol, miankina amin'ny tsironao
- 1/2 paoma maitso maitso, voa
Ahoana no fanaovana azy?
- Sokafy ny kanônan'ny ronono voanio ary avelao hijanona ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny alina. Aza mampihorin-koditra alohan'ny fanokafana.
- Esory fotsiny ny crème ary avelao ny rano ao ambany farafara (azony mitovy amin'ny kaopy iray). Azonao atao ny mamonjy rano ho an'ny smoothie.
- Ampio ny voanio voanio, ny strawberries, ary stevia ao amin'ny vilia misy menaka mitsangana ary mipetraha eo amin'ny fametrahana 2 mandritra ny 5 minitra eo ho eo, ary atsipazo ny sisin'ny vilia mba hahazoana antoka fa hampiditra azy rehetra.
- Mialà eo amin'ny kamiao ary tahirizo hatrany.